來月經的時候吃甘蔗與平時吃甘蔗對身體的好處是一樣的，甘蔗可以解渴，而且富含有糖類，淀粉，維生素，礦物質等營養成分，可為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。
在來月經的時候飲食方面也需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，尤其冷飲一類的，這些食物會引起痛經。也不要喝酒或者喝含有酒精的飲料，因為酒精具有擴張血管的作用，會使月經量增多，甚至大出血，是比較危險的。多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果。
來月經吃甘蔗的好處
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-305011次
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來月經的好處來月經是正常青春期的女性一個重要的標志。來月經受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，每個月子宮內膜剝脫而出現每個月的月經，如果這個軸中出現了異常，月經也不會正常來。如果子宮內膜持續的增厚，不出現每個月的剝脫，有可能造成子宮內膜的病變，如子宮內膜癌的發生。另外如果卵巢功能逐漸喪失，也會出現月經不來。所以正常來月經是女性還年輕的標志，到了50歲，甚至有的40歲左右月經就不來了，說明卵巢功能已經不好了。月經來潮標志著內分泌的正常，如果不來月經，對于身心影響是很大的，像骨骼骨質疏松、生殖器的萎縮等一系列的癥狀都會出現。建議如果不來月經要查明具體的原因，看內分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前還建議做激素的補充等治療。
02:03
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-23 4980次
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來月經可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 148793次
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來月經吃甘蔗的好處來月經的時候吃甘蔗與平時吃甘蔗對身體的好處是一樣的，甘蔗可以解渴，而且富含有糖類，淀粉，維生素，礦物質等營養成分，可為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。在來月經的時候飲食方面也需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，尤其冷飲一類的，這些食物會引起痛經。也不要喝酒或者喝含有酒精的飲料，因為酒精具有擴張血管的作用，會使月經量增多，甚至大出血，是比較危險的。多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜水果。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-26 7814次
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女人經期吃甘蔗的好處女性在月經期吃甘蔗，主要的好處就是能夠補充身體的營養元素，既能夠補充身體的糖分，而且還能夠補充身體的維生素和微量元素。同時吃甘蔗不會影響腸道的蠕動，也不會影響子宮的收縮恢復，所以對于月經期間的女性是可以正常吃甘蔗。但是女性在經期最好不要吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃冰箱冷凍的食物，以免導致腹痛、腹瀉等不良表現。普通的水果都可以常規食用，不但可以吃甘蔗，還可以吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，以補充身體的營養元素，而且吃這些水果也不會導致女性出現長胖現象。語音時長 01:12”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-25 19918次
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來月經可以吃甘蔗嗎病情分析：來月經可以少量的吃甘蔗，甘蔗的主要成分是蔗糖，營養價值非常高，有滋養潤燥的功效，能增強經期體能，不要過量食用，甘蔗性偏涼，使用過多容易引起月經不調，痛經，經血流通不暢，月經量減少。意見建議：月經期間建議多吃溫性的新鮮水果和蔬菜，防止便秘，均衡營養飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要坐浴，禁止性生活，經常用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-03 1901次
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來月經能不能吃甘蔗病情分析：在來月經期間是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不會影響月經。甘蔗多汁可以解渴，也能夠為機體提供糖分能量，適當的吃甘蔗對身體也是有益處的。意見建議：女性在來月經期間吃水果方面并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的就可以。吃水果要適量，不要過量，否則會加重胃腸道的負擔，甚至引起胃部的脹痛。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-24 1201次
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來月經吃甘蔗的好處甘蔗含有豐富的糖分、水分、維生素和礦物質，對于經期女性而言，適量食用甘蔗有諸多好處。它能夠迅速補充能量，緩解經期疲勞，同時甘蔗中的鐵元素有助于預防經期因失血而導致的貧血。此外，甘蔗還可以生津止渴，緩解經期可能出現的口干舌燥等不適。經期女性由
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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來月經吃巧克力的好處和壞處巧克力是能快速補充能量的食品，來月經吃巧克力有利于緩解女性出現的痛經，可使精神得以放松，但是巧克力含糖量比較高，容易刺激胰島素的分泌，而出現眩暈。1、經期吃巧克力的好處：由于巧克力屬于高糖高熱量的食物，而高熱量的甜食能夠幫助增加身體的血液循環，同時能夠減緩平滑肌的收縮和血管的痙攣，所以在月經期間吃巧
李恒星
主治醫師武漢大學人民醫院
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