鼻子呼吸涼涼的難入睡可能是萎縮性鼻炎，也可能存在黏膜干燥的情況。建議給予針對(duì)性治療。
鼻子呼吸涼涼的難入睡
王利一主任醫(yī)師
北京醫(yī)院耳鼻喉科
2021-11-2910737次
如果是萎縮性鼻炎引起的，通常會(huì)伴隨鼻腔以及鼻咽部干燥，而且還會(huì)造成鼻腔異常擴(kuò)大從而導(dǎo)致過(guò)度通氣，導(dǎo)致在呼吸的時(shí)候感覺(jué)有涼氣，一般會(huì)出現(xiàn)鼻塞以及嗅覺(jué)減退等癥狀。可使用溫?zé)岬纳睇}水沖洗鼻腔，同時(shí)結(jié)合使用復(fù)方薄荷滴鼻劑，緩解干燥的癥狀。如果合并有感染的情況需要應(yīng)用抗生素治療，比如服用頭孢克肟膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀分散片等。
如果是單純天氣干燥等原因引起的口腔以及鼻腔部位的黏膜分泌黏液減少，從而造成鼻腔干燥以及口干的癥狀，針對(duì)鼻腔干燥的情況，可以使用生理鹽水滴鼻的方式改善。
在日常生活中應(yīng)當(dāng)盡量減少冷空氣刺激，在天氣寒冷的時(shí)候要注意做好鼻子部位的保暖，外出時(shí)可以戴口罩。
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02:19
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 293843次
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為什么肚子總是涼涼的確實(shí)有些人，特別是一些胖人或者女性，比如說(shuō)在夏天的時(shí)候，甚至冬天的時(shí)候，感覺(jué)到肚皮摸著是涼涼的。一般情況下問(wèn)題不是很大，如果沒(méi)有腹痛、腹瀉，脾胃、胃腸不舒服的癥狀，這種情況不用管它。特別是胖人的話，他皮下有一層厚厚的脂肪，有一個(gè)隔熱的作用，我們胃腸道的熱量，可能傳遞不到皮膚表面，我們就會(huì)摸著涼涼的。如果是感覺(jué)到有胃腸不舒服了，我們可以用一些熱水袋，或者是用一些中藥保健的一些方法，來(lái)熱敷一下腹部就可以了。
01:09
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-02-11 168296次
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趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2019-09-27 7392次
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馬謙
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-17 2002次
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難入睡是什么原因入睡困難，多數(shù)情況下見(jiàn)于失眠，是由于一定程度的神經(jīng)衰弱導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)患者往往伴有多夢(mèng)易醒。建議這段時(shí)間多注意休息，避免過(guò)于勞累，精神緊張，最好睡覺(jué)前不要玩手機(jī)，玩電腦，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└纳扑叩乃幬铮瑏?lái)進(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液，或者是谷維素片的，都是不錯(cuò)的選擇。
陳宇飛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2019-01-03 3302次
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路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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孫永安
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