軟堅(jiān)散結(jié)的食物有海帶、紫菜、芹菜、木耳、洋蔥、大蒜等。
軟堅(jiān)散結(jié)的食物有哪些
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-29205128次
身體某個部位長結(jié)節(jié)或皮膚上可觸及結(jié)節(jié)，最常見的疾病有子宮肌瘤、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等，長在體表最常見的結(jié)節(jié)是脂肪瘤。中醫(yī)治療結(jié)節(jié)一方面，要扶助正氣，祛邪外出，另一方面多用軟堅(jiān)散結(jié)的藥物，中醫(yī)上認(rèn)為咸味中藥具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效，如芒硝、鱉甲、海藻、牡蠣等。日常生活中也有食物具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效，如海帶，海帶在中藥中名為昆布，建議海帶一周可吃2~3次；紫菜，紫菜在中藥中名為海藻；芹菜有輔助降低尿酸、輔助降低血脂功效，同時也具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效；洋蔥、大蒜有活血化瘀的功效，也可軟堅(jiān)散結(jié)。為預(yù)防結(jié)節(jié)的發(fā)生，日常中可以食用上述食物。
我們自身的健康與一日三餐密切相關(guān)，建議我們?nèi)粘Ｒ怙嬍常瑫r要保持良好的心情。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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張楠
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周喜玉
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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