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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27901次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 119333次

• 腸胃不好拉稀怎么調(diào)理
  一、調(diào)整飲食：詳細(xì)了解病人的飲食習(xí)慣及其與癥狀的關(guān)系，避免敏感食物，避免過量的脂肪及刺激性食物如咖啡、濃茶、酒精等，并減少產(chǎn)氣食物，如奶制品，大豆，扁豆等的攝取。二、心理和行為治療：對病人進行耐心的解釋工作，具體包括心理治療，生物反饋療法等，對于有失眠，焦慮等癥狀者，可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜藥物。三、藥物治療：如洛哌丁胺或復(fù)方苯乙哌啶等，可改善腹瀉，需要注意便秘、腹脹等不良反應(yīng)。輕癥者可選用蒙脫石散等吸附劑，也就是思密達(dá)。
  語音時長 1:11”
  杜進璇 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-09-10 3623次

• 腸胃不好怎么調(diào)理？
  對于腸胃不好的朋友來說：一，可以適當(dāng)吃些溫和的水果，這樣可以起到很好的調(diào)理腸胃健康的作用，性質(zhì)溫和的水果包括獼猴桃，木瓜，甘蔗還有葡萄等，這些水果對腸胃健康有很大的好處，尤其是獼猴桃，這種水果中含有豐富的維生素，而且有礦物質(zhì)和糖類，這些物質(zhì)可以促進腸胃蠕動，增加排泄通暢，所以腸胃不好的朋友可以適當(dāng)?shù)某孕┇J猴桃。二，多喝粥，是常用的調(diào)理方法，一些的湯類食物對腸胃不好人來說是很實用的，除了吃合適的水果外，還要多吃一些易于消化的食物，常見的就是粥和面條，因為這樣的食物攝入很容易消化，不會給腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)。三，腸胃不好的朋友要注意平時不要吃太多刺激性食物，生冷食物也別多吃，因為這些食物對消化腸胃的功能有很高的要求。經(jīng)過以上的詳細(xì)介紹，相信大家也知道腸胃不好吃什么調(diào)理了，對于腸胃不好的朋友，除了生活中的調(diào)理辦法之外還需要科學(xué)的治療作為基礎(chǔ)，科學(xué)的健康，科學(xué)用藥才能幫助患者走向健康，只要對疾病進行更加全面的治療才能盡快恢復(fù)健康。
  語音時長 1:23”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 100165次

• 腸胃不好怎么調(diào)理
  建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西難消化。湯好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2903次

• 小兒腸胃不好怎么調(diào)理
  根據(jù)你以上的描述，可明確孩子的情況，主要是腸胃不好，建議給孩子采用中醫(yī)中藥的療法治療。可以給孩子服用醒脾養(yǎng)兒顆粒或者啟脾丸來健脾助消化，也可以外用穴位貼敷或者小兒推拿治療來健脾和胃。平時的飲食調(diào)護也是很重要的，盡量不要吃生冷的食物，不要過饑過飽，另外還要注意腹部的保暖，防止受涼。平時可以自己給寶寶捏捏脊，揉揉足三里穴，都是很有效的。
  張桂芬 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 2701次

• 小孩腸胃不好拉稀怎么調(diào)理
  小孩腸胃不好，經(jīng)常拉稀，是許多家長面臨的問題。這通常與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡或疾病影響有關(guān)。為了有效調(diào)理孩子的腸胃，家長可以從以下幾個方面著手：調(diào)整孩子的飲食是關(guān)鍵，應(yīng)選擇清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，避免油膩、辛辣和生冷食品，以免刺激腸胃
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 小孩腸胃不好怎么調(diào)理
  小孩腸胃不好可以通過調(diào)理飲食、適當(dāng)運動或者物理療法等方法調(diào)理，小孩出現(xiàn)腸胃不好，可能與不規(guī)律飲食或者食用不消化的食物等因素有關(guān)。1、調(diào)理飲食：如果小孩平時飲食不規(guī)律，長時間會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)消化不良等胃腸道不適，可以通過調(diào)理飲食改善，在飲食上吃一些柔軟易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-27 0次