茯苓、陳皮與黑枸杞通常可以一起泡水喝。
茯苓味甘、淡,性平,歸心經、肺經、脾經,主要功效包括利水消腫、滲濕、健脾和寧心。它常被用于治療水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸和失眠等癥狀。陳皮味辛、苦,性溫,歸脾、肺經,具有理氣健脾、燥濕化痰的效果,適用于脾胃氣滯、嘔吐、呃逆、濕痰和寒痰咳嗽等病癥。黑枸杞味苦,性寒,能清肺熱、鎮咳和消炎,對于哮喘性氣管炎、止咳、牙齦出血、感冒、咳嗽和發燒等癥狀有一定的療效。三者一起泡水喝不會產生相互沖突的化學反應。茯苓和陳皮搭配,在調理脾胃方面有協同作用,陳皮的理氣作用可以增強茯苓祛濕的效果,同時幫助改善脾胃的運化功能。加入黑枸杞后,在調理身體的同時還能補充一定的營養成分,使得這一飲品在養生保健方面有更多的益處,如有助于提高身體的免疫力、改善消化功能等。
在飲用時需要注意的是,陳皮性溫燥,對于體內有實熱、陰虛火旺的人群不宜過量飲用,否則可能會加重體內的熱邪,出現口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。