外翻腳，醫學上常見為拇外翻，是指拇趾向外側偏斜超過正常角度的足部畸形。這種畸形往往伴隨著疼痛，其原因主要有以下幾點：
拇外翻可能引發滑膜炎。滑膜是關節內部的一層薄膜，當受到長期摩擦或刺激時，可能產生炎癥，導致關節積液和腫脹，進而引發疼痛。在拇外翻的患者中，這種摩擦常常是由于穿鞋不當或長時間行走造成的。
拇囊炎也是導致疼痛的常見原因。拇囊炎是拇外翻畸形后的一種繼發性病變，表現為拇趾關節囊的炎癥和疼痛。患者可能會感到局部皮膚變硬、發紅，并伴有明顯的壓痛。
足部肌肉和韌帶的緊張也是疼痛的來源。拇外翻導致足部力學結構改變，使得相關肌肉和韌帶承受不正常的拉力，長時間保持這種緊張狀態容易引發疲勞和疼痛。
針對這些疼痛原因，治療時可以考慮采用非甾體類消炎鎮痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，以緩解癥狀。但需注意，藥物治療應在醫生指導下進行，且僅能起到暫時緩解的作用。
除了藥物治療，患者還應注意選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或尖頭皮鞋，以減少對局部的刺激。對于癥狀較嚴重的患者，可能需要考慮手術治療以矯正畸形并恢復足部的正常功能。
總之，外翻腳疼痛的原因多樣，治療時需綜合考慮患者情況，制定個性化的治療方案。如遇此類問題，建議及時就醫，遵循醫囑進行科學治療。
