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• 青少年骨質疏松缺什么

  青少年一般不會發生骨質疏松，包括他缺鈣會發生軟骨病，也不叫骨質疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質疏松了，一定要去找他的原發病，大多是繼發的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質激素，用了些藥物導致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導致腿變形了，或者導致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導致佝僂病了，它不導致骨質疏松。如果看到骨密度差得多，導致骨質疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 3234次

• 骨質疏松怎么辦？

  引起骨質疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質、內分泌、年齡及運動等因素有關。而骨質疏松最容易導致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現劇烈的疼痛，活動受限，嚴重影響生活。原發性骨質疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現骨質疏松，就得在35歲之前打好基礎，獲得較高的峰值骨量，骨質疏松癥并發癥多且嚴重，治療棘手，預后較差，一旦診斷為骨質疏松癥，就應給予抗骨質疏松藥物治療。特發性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質疏松，更應針對病因積極治療原發疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強度，消除誘因，防止骨折發生，對癥處理。治療骨質疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫生根據患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調節劑，降鈣素、雌激素。二、促進骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進鈣質吸收的重要維生素，對于骨質疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內不能活化的情況，這是需要補充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優點是不需要在肝腎代謝的轉化，就可以直接發揮功效，起到促進腸道對鈣的吸收，促進骨形成，調節甲狀旁腺分泌，從而起的預防，和治療骨質疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 2623次

• 青少年骨質疏松怎么辦
  對于青少年引起的骨質疏松情況：一是見于缺鈣，因為青少年處于生長發育比較旺盛的階段，如果說在生長發育的過程中，鈣質補充不徹底，很容易導致骨骼部位出現骨質疏松的發生。對于這種病人平時可以適當的多吃一點含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉之類的食物，也可以食用一點新鮮的水果蔬菜，以促進鈣質的吸收，必要時可以吃一點鈣片和維生素d來促進鈣質的補充。再就是見于長時間不活動的青少年，從而導致了骨質鈣的異常流失，從而引起的骨質疏松情況，這種病人平時一定要多活動多曬曬太陽，以促進鈣質的吸收，從而防止鈣質異常的流失。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-15 3707次

• 青少年骨質疏松怎么治
  青少年出現骨質疏松可以通過一些綜合的措施，來進行治療。通常應該適當的多攝入一些含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉，以及堅果，如核桃，花生，松子等。另外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠促進鈣質的吸收。并且還要適當的運動，而且還可以多曬一下太陽，進一步促進鈣的吸收。必要的時候，還可以適當的服用一些鈣劑和維生素D，來促進鈣的補充。定期要檢查骨密度水平和血液中維生素D3的含量，隨時調整治療方案。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-12-09 1076次

• 青少年骨質疏松缺什么
  病情分析：青少年骨質疏松的發生與鈣、維生素D、蛋白質等缺乏都有較大關系。骨質疏松是因為骨量減少，骨微細結構破壞，導致骨脆性增加而容易發生骨折。意見建議：建議患有骨質疏松的人群，尤其是青少年和孕產婦等特殊群體，一定要引起重視，盡早去正規醫院就診。日常生活中，骨質疏松癥患者需要注意高鈣飲食，增加牛奶和奶制品的攝入，還需要注意多休息，避免過度劇烈的活動。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-08-12 802次

• 青少年會骨質疏松嗎
  病情分析：青少年也是有可能會得骨質疏松的，尤其是生活飲食不規律，長期攝入碳酸飲料，不喜歡吃含鈣食物的人群，會使得鈣代謝出現異常，繼而容易引發骨質疏松。意見建議：建議患有骨質疏松的人群，無論年齡大小，都是需要引起重視的，盡早去正規的醫院就診，必要時盡早采取更有針對性的藥物治療。平時的時候，骨質疏松的患者需要注意多休息，避免劇烈的運動，注意高鈣飲食，忌煙酒、咖啡等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2023-03-27 1402次

• 青少年骨質疏松怎么治
  1、多給孩子補充鈣和蛋白質，多喝給孩子喝牛奶多吃深綠色的蔬菜。2、給孩子燉排骨湯的時候，可加一些醋讓大骨中的鈣釋出。3、不要讓孩子喝太多的碳酸飲料。4、多讓孩子出門曬曬太陽，太陽有助于身體鈣的吸收。5、不要讓孩子經常跪坐的姿勢寫作業，看電視玩電腦等。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-18 2810次

• 如何在青少年期預防骨質疏松？
  主要是老年性疾病，從青少年時期，就應該采取措施預，防骨質疏松癥的發生。注意提高骨峰值，建立骨鈣庫。首先第一，是合理營養合理膳食營養，是增加鈣攝入量的基礎，食物當中奶以及奶制品含鈣量最高。主食主要是以大米、面粉、蘇打量為主，粗細搭配，應該多食用含鈣比較多的食物，比如豆制品、蝦皮、魚類以及綠葉蔬菜等等，
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 122次