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• 青少年骨質(zhì)疏松缺什么

  青少年一般不會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，包括他缺鈣會(huì)發(fā)生軟骨病，也不叫骨質(zhì)疏松，所以這是兩個(gè)概念。如果青少年有骨質(zhì)疏松了，一定要去找他的原發(fā)病，大多是繼發(fā)的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質(zhì)激素，用了些藥物導(dǎo)致的。有的青少年缺鈣會(huì)缺維生素D，導(dǎo)致骨軟化或軟骨病，實(shí)際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導(dǎo)致腿變形了，或者導(dǎo)致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導(dǎo)致佝僂病了，它不導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果看到骨密度差得多，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了，一定要去找它的原因。

  

  01:19
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 3278次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無(wú)論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開(kāi)始丟失。由此可見(jiàn)，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對(duì)病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個(gè)方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對(duì)癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長(zhǎng)因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2665次

• 青少年骨質(zhì)疏松怎么辦
  對(duì)于青少年引起的骨質(zhì)疏松情況：一是見(jiàn)于缺鈣，因?yàn)榍嗌倌晏幱谏L(zhǎng)發(fā)育比較旺盛的階段，如果說(shuō)在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，鈣質(zhì)補(bǔ)充不徹底，很容易導(dǎo)致骨骼部位出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的發(fā)生。對(duì)于這種病人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說(shuō)蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉之類的食物，也可以食用一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，必要時(shí)可以吃一點(diǎn)鈣片和維生素d來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的補(bǔ)充。再就是見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)的青少年，從而導(dǎo)致了骨質(zhì)鈣的異常流失，從而引起的骨質(zhì)疏松情況，這種病人平時(shí)一定要多活動(dòng)多曬曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而防止鈣質(zhì)異常的流失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-15 3749次

• 青少年骨質(zhì)疏松怎么治
  青少年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以通過(guò)一些綜合的措施，來(lái)進(jìn)行治療。通常應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉，以及堅(jiān)果，如核桃，花生，松子等。另外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。并且還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且還可以多曬一下太陽(yáng)，進(jìn)一步促進(jìn)鈣的吸收。必要的時(shí)候，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}劑和維生素D，來(lái)促進(jìn)鈣的補(bǔ)充。定期要檢查骨密度水平和血液中維生素D3的含量，隨時(shí)調(diào)整治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-12-09 1131次

• 青少年骨質(zhì)疏松缺什么
  病情分析：青少年骨質(zhì)疏松的發(fā)生與鈣、維生素D、蛋白質(zhì)等缺乏都有較大關(guān)系。骨質(zhì)疏松是因?yàn)楣橇繙p少，骨微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加而容易發(fā)生骨折。意見(jiàn)建議：建議患有骨質(zhì)疏松的人群，尤其是青少年和孕產(chǎn)婦等特殊群體，一定要引起重視，盡早去正規(guī)醫(yī)院就診。日常生活中，骨質(zhì)疏松癥患者需要注意高鈣飲食，增加牛奶和奶制品的攝入，還需要注意多休息，避免過(guò)度劇烈的活動(dòng)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-08-12 802次

• 青少年骨質(zhì)疏松怎么治
  對(duì)于青少年的骨質(zhì)疏松，大部分情況下應(yīng)該考慮是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，需要積極的檢查有沒(méi)有其他的疾病，比如甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥，對(duì)于這種疾病需要積極的進(jìn)行治療，同時(shí)還要積極的抗骨質(zhì)疏松治療。加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，補(bǔ)充鈣質(zhì)，比如碳酸鈣d3，多曬太陽(yáng)，多喝牛奶，多吃一些蝦皮魚(yú)子醬之類的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-11 2203次

• 青少年骨質(zhì)疏松怎么治
  1、多給孩子補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多喝給孩子喝牛奶多吃深綠色的蔬菜。2、給孩子燉排骨湯的時(shí)候，可加一些醋讓大骨中的鈣釋出。3、不要讓孩子喝太多的碳酸飲料。4、多讓孩子出門曬曬太陽(yáng)，太陽(yáng)有助于身體鈣的吸收。5、不要讓孩子經(jīng)常跪坐的姿勢(shì)寫作業(yè)，看電視玩電腦等。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-18 2810次

• 如何在青少年期預(yù)防骨質(zhì)疏松？
  主要是老年性疾病，從青少年時(shí)期，就應(yīng)該采取措施預(yù)，防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。注意提高骨峰值，建立骨鈣庫(kù)。首先第一，是合理營(yíng)養(yǎng)合理膳食營(yíng)養(yǎng)，是增加鈣攝入量的基礎(chǔ)，食物當(dāng)中奶以及奶制品含鈣量最高。主食主要是以大米、面粉、蘇打量為主，粗細(xì)搭配，應(yīng)該多食用含鈣比較多的食物，比如豆制品、蝦皮、魚(yú)類以及綠葉蔬菜等等，
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 122次