鐵觀音通常不是涼性,也不是熱性,屬于一種平性。若有不適癥狀,建議及時就醫。
鐵觀音屬于一種常見的茶葉,其中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素以及微量元素等多種對人體有益的成分,適當的使用鐵觀音泡茶喝,可以為身體補充營養,加快身體代謝速度。而且鐵觀音中還含有一定的咖啡堿,可以興奮中樞神經,在一定程度上起到提神醒腦的作用。涼性和熱性屬于中醫說法,而傳統中醫學認為鐵觀音性質平和,不具有輔助降火的作用,少量喝也不容易引起上火。所以,鐵觀音不是涼性,也不是熱性,而是平性。
雖然適當喝鐵觀音對身體有好處,但是也不可以長期過量喝,以免刺激胃腸道,還可能會引起失眠,對身體造成不利影響。若自身存在失眠的情況,或者是患有消化道潰瘍,應避免喝鐵觀音。