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孫永安 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 | 神經(jīng)內(nèi)科

蹲下去站起來(lái)頭暈眼黑是怎么回事

你是否曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷:蹲下后猛然站起,瞬間感到頭暈?zāi)垦#矍耙缓冢亢芏嗳藢?duì)這個(gè)問(wèn)題存在一定的困惑,究竟是什么原因呢?下面我們?cè)敿?xì)了解一下。

1、體位性低血壓:

當(dāng)人體從蹲位或坐位迅速站起時(shí),由于重力的作用,下肢血管迅速擴(kuò)張,大量血液涌入下肢,導(dǎo)致頭部血液供應(yīng)相對(duì)減少,進(jìn)而引發(fā)短暫的腦供血不足,出現(xiàn)頭暈、眼黑等癥狀。

2、貧血:

貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足,導(dǎo)致血液的攜氧能力下降。當(dāng)人體從蹲位站起時(shí),由于血液重新分配,頭部血液供應(yīng)減少,而貧血患者的血液本就含氧量低,無(wú)法及時(shí)滿(mǎn)足腦部需求,從而加重頭暈、眼黑的癥狀,可以遵醫(yī)囑服用藥物改善。

3、耳石癥:

是由于內(nèi)耳中的耳石脫落并移位至半規(guī)管等內(nèi)耳結(jié)構(gòu),當(dāng)頭部位置改變時(shí),耳石刺激半規(guī)管內(nèi)的感受器,引起強(qiáng)烈的眩暈感,同時(shí)可能伴隨惡心、嘔吐、眼黑等癥狀。可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。

出現(xiàn)眩暈的情況后,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

1、適當(dāng)休息

2、均衡飲食

我們可以有效預(yù)防并減輕這一癥狀。讓我們從生活的點(diǎn)滴做起,關(guān)注身體健康,享受更加美好的生活。

發(fā)布時(shí)間: 2024-09-14 3764次

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