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• 哪些鍛煉對男性不育有好處

  男性不育的話，我們主張是做一定的運動，特別是下肢的運動，深蹲對于提升性能力有好處，快走、游泳、球類都非常有好處，當(dāng)然如果你養(yǎng)成習(xí)慣，每天睡覺躺在床上，把陰囊揉一揉、捋一捋，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。那么睪丸里邊灌的動脈血多了，局部代謝增強了，有可能產(chǎn)生的雄激素會增加，當(dāng)然也可能促進(jìn)精子的生成，能起多大作用不知道，但是總體來說，運動肯定有助于生育，當(dāng)然我說的運動是適量運動，不是那種高強度的，超身體負(fù)荷的運動。相反有些人做健身運動、長跑，就透支的很厲害，我們認(rèn)為也不是太好，所以運動員，作為競技運動員的話，他要出名、為國爭光、拿冠軍，但實際上做競技運動的這種運動員，最后都會有運動損傷，所以作為普通人的話，適量運動就可以了。

  

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  何學(xué)酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-09-23 2584次

• 人胎盤片對人的好處

  人胎盤片可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、活化免疫、提升基礎(chǔ)代謝、消除自由基及防止氧化作用、安定神經(jīng)、強化肝功能、解毒、促進(jìn)孕婦的乳汁分泌、抗過敏、促進(jìn)體質(zhì)發(fā)送、促進(jìn)血液循環(huán)、造血、抗突變、調(diào)節(jié)血壓、消除疲勞、增進(jìn)食欲。使人體器官恢復(fù)活性，細(xì)胞組織恢復(fù)自我和修復(fù)的能力。從而使人體恢復(fù)年輕狀態(tài)。

  

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  孫振東 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-08 58742次

• 兒童遺尿癥的凱格爾運動
  兒童遺尿癥的凱格爾運動也是一個膀胱括約肌訓(xùn)練的一個項目，是在家長指導(dǎo)下讓患兒每天空腹排尿的時候，特別是清晨有意識的縮胱，每次大約五到十秒鐘，然后再放松五秒鐘，使縮胱的時候停止排尿，舒張的時候排尿，也就是做到排尿中斷，在排尿中斷如此的這種循環(huán)反復(fù)進(jìn)行兩到三次。凱格爾運動的治療機制就是通過訓(xùn)練骨盆肌的收縮，使膀胱逼尿肌舒張和括約肌收縮增強，增加了膀胱的功能性容積，抑制膀胱充盈反射性的遺尿。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-04 3318次

• 運動對高血壓的好處
  一、運動可改善植物神經(jīng)，功能降低交感經(jīng)張力減少兒茶酚胺和使人體對兒茶酚胺的敏感性下降。二、運動可提升胰島素受體的敏感性以及高膽固醇，高密度脂蛋白降低，壞膽固醇、低密度脂蛋白減輕動脈粥樣硬化的程度。三、運動能鍛煉全身肌肉，促使肌肉纖維增粗，血管口徑增大，管壁彈性增強，心，腦等器官的側(cè)枝循環(huán)開放，血流量增加，有利于血壓下降。四、運動能增加體內(nèi)某些有益的化學(xué)物質(zhì)濃度如內(nèi)啡肽，五羥色胺等降低血漿腎素和醛固酮等有升壓作用物質(zhì)的水平使血壓下降。五、精神緊張和情緒激動是高血壓病的一大誘因，運動可穩(wěn)定情緒舒暢心情緊張，焦慮和激動得以緩解，有利于血壓穩(wěn)定。
  語音時長 1:41”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 4733次

• 運動對鼻炎有好處嗎
  病情分析：運動對于鼻炎是有好處的。運動能夠改善全身的血液循環(huán)狀況，也包括鼻腔局部的黏膜血液循環(huán)，能夠加快鼻黏膜的新陳代謝，改善鼻炎的相關(guān)癥狀表現(xiàn)。同時，運動也能夠幫助增強體質(zhì)，增強抵御外界環(huán)境中各種病原體侵襲感染的能力，從而有助于減少鼻炎發(fā)作的幾率。意見建議：患者需要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，加強對鼻腔黏膜的保護(hù)，平時避免接觸空氣污染的環(huán)境，針對鼻炎的癥狀要及時的治療改善。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-23 2703次

• 運動對心臟有好處嗎
  病情分析：運動對心臟有好處：1. 降低患心臟病風(fēng)險：適度運動可以降低血壓，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生，減少心臟疾病的發(fā)生。2. 改善心血管功能：運動可以提高心肌收縮和舒張能力，增加心臟輸出量，改善心臟與血管的協(xié)調(diào)性和彈性。意見建議：運動時需要在合適的地點以及合適的場所進(jìn)行，避免在凌晨或者夜間視線不佳的時候進(jìn)行，也不要在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境運動。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-12-19 1801次

• 凱格爾運動對男性的好處有哪些？
  凱格爾運動，這項運動以其獨特的鍛煉方式，專注于增強盆底肌肉的力量與功能，為男性健康帶來了諸多益處。那么，凱格爾運動究竟對男性有哪些好處呢？1、增強盆底肌肉力量：凱格爾運動通過反復(fù)收縮和放松盆底肌肉群，有效提升這些肌肉的張力和強度。這不僅有助于避免肌肉過早松弛，還能增強身體的支撐力和穩(wěn)定性，減少跌倒的
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 凱格爾運動對男性的好處你聽說過嗎？
  一位34歲的男性患者讓我印象比較深，患者描述，總是感覺全身乏力，而且性功能也有所下降，我給患者做了詳細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)身體沒有大礙，只是平時缺乏運動，我建議患者每天進(jìn)行凱格爾運動，對身體有好處，患者對這種運動的好處不是很清楚，借此機會在這里給大家分享一下。1、增強盆底肌肉：通過定期進(jìn)行凱格爾運動，男性可以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-22 0次