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口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病,口腔潰瘍缺啥一般指自身機體缺啥,口腔潰瘍臨床上考慮機體缺乏維生素,其他微量元素等。不過口腔潰瘍的形成也與患者飲食習慣、生活環境、免疫功能、生活及工作壓力等影響因素造成的。

臨床發現,維生素是對機體進行正常代謝維持的必需物質,不僅能調節人體的新陳代謝,還能促進細胞生長和分裂,如果機體缺乏維生素,如缺乏維生素c,缺乏維生素b1,維生素b2,維生素b6,維生素b12等,身體表現以皮膚與黏膜的損害最為突出,體內黃酶活性減弱,使生物氧化過程受到影響,當發生在口部時可表現為口腔潰瘍。如果缺乏微量元素鋅,缺乏微量元素鐵,易導致細胞免疫缺陷,引起口腔潰瘍的發生。

為了減少口腔潰瘍,應多吃新鮮的水果、蔬菜,補充人體所需的維生素、鐵、鋅等微量元素,盡量食用富含多種營養元素及易消化的食物,避免食用油炸食品、腌制食品及火鍋等辛辣刺激的食物,養成清淡飲食的習慣。平時改善生活習慣,不吸煙、少飲酒,常鍛煉,重營養,保持愉悅心情。

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