膝蓋是人體中最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，其受傷后常導(dǎo)致活動受限和疼痛。當(dāng)膝蓋“閃了一下”后伸直出現(xiàn)疼痛，可能涉及多種原因。
1、韌帶拉傷
劇烈運動或不當(dāng)用力可能導(dǎo)致韌帶過度拉伸或撕裂，此時冷敷可幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接使用冰塊接觸皮膚，以防凍傷。
2、滑膜炎
也是膝蓋疼痛的常見原因。滑膜是關(guān)節(jié)內(nèi)的潤滑組織，受傷后可能引發(fā)炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。在此情況下，可在醫(yī)生建議下考慮使用非處方抗炎藥如布洛芬等，以減輕炎癥和疼痛。
3、半月板損傷
半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨墊，起到緩沖作用。損傷后可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)卡住感或伸直困難。針對這種情況，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療，而輕微損傷則可通過物理治療和休息來恢復(fù)。
除了上述原因，膝蓋疼痛還可能與髕骨脫位、骨折等其他情況有關(guān)。因此，當(dāng)膝蓋出現(xiàn)疼痛時，建議及時就醫(yī)，以便準(zhǔn)確診斷和合理治療。
