前幾天和朋友聚餐的時候，他告訴我，他的右側(cè)后背經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的情況，而且在平躺以及活動后，疼痛感會有所加重，在醫(yī)院做了影像學(xué)檢查后，醫(yī)生告訴他，此癥狀是由多種原因引起的，不可以自行盲目用藥物，需要根據(jù)診斷結(jié)果進行正確的治療，然后根據(jù)他分享的內(nèi)容，我給大家詳細講解一下右側(cè)后背疼痛的原因有哪些？
1、肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，如久坐或久站，可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，引發(fā)疼痛。需要每10-15分鐘更換一個姿勢，一般無需特殊治療。
2、腰椎間盤突出癥：可能是椎間盤退變以及慢性損傷以及，會導(dǎo)致腰椎損傷，引起疼痛、腫脹、彎腰困難等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、布洛芬片、對乙酰氨基酚片、美洛昔康膠囊等藥物治療，選擇一種藥物服用即可。
治療期間應(yīng)注意以下幾點：
1、規(guī)律作息：每天睡眠時間保持在6~8個小時，建議11點前入睡。
2、按摩：可以對后背進行按摩10~20分鐘，每天按摩2~3次，能夠促進血液流動，減輕疼痛感。
以上是我針對朋友的病情分享的一個經(jīng)歷，希望能夠提醒大家，不要忽視自身的健康。
