大姨媽是指月經(jīng)。來(lái)月經(jīng)一般能吃西紅柿，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是患者在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量。
在來(lái)月經(jīng)期間患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿，因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素B和維生素C，而在來(lái)月經(jīng)期間，患者身體抵抗力通常會(huì)比較差，在這時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的維生素，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且西紅柿中還含有豐富的磷和鐵以及鎂等微量元素，在來(lái)月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的微量元素。
雖然在來(lái)月經(jīng)可以吃西紅柿，而且對(duì)身體健康也有很多好處，但是患者在吃的時(shí)候一定不要過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外，過(guò)敏的患者應(yīng)禁止食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
在來(lái)月經(jīng)期間，患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，對(duì)身體健康也有很多好處。
