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近視270度裸眼視力是多少

近視270度和裸眼的視力不是對等的關(guān)系。患者可以到眼科門診就診測裸眼視力,眼睛散瞳以后測量屈光度驗光,這樣的度數(shù)才準(zhǔn)確。測量出來的度數(shù)也不一定就肯定是配眼鏡的度數(shù)。一般上下浮動25到50度是正常范圍,配眼鏡的時候以最清晰、最舒服為標(biāo)準(zhǔn)。

越來越多的科學(xué)研究表明,每天2小時的戶外活動可以有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展,是目前最經(jīng)濟(jì)有效的近視防控措施。因此建議大家多進(jìn)行戶外活動;利用業(yè)余時間進(jìn)行運(yùn)動,比如在上班上學(xué)和下班放學(xué)的路上進(jìn)行快走,不僅鍛煉了體質(zhì)而且可以預(yù)防近視。

合理飲食補(bǔ)充足夠的微量元素及維生素,少吃甜食和膨化食品。維生素A、B1、C、E是眼睛進(jìn)行新陳代謝時必備的營養(yǎng)成分,增加這些維生素可以預(yù)防由于過度用眼所致的角膜干燥、視疲勞等。

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