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高血壓能吃紅棗和紅糖

高血壓是很常見的一種疾病,對人體的影響是非常大的,除了要按時的服用藥物平穩地降低血壓,在飲食方面也要做到低脂低鹽,清淡的飲食。

紅糖富含糖分對于血糖有很大的影響,對于高血壓患者沒有多大的影響,是可以適當的吃一些的,平時要多注意鍛煉身體,養成良好的生活和作息習慣,飲食方面不要暴飲暴食,要少吃富含脂肪含量比較高的食物,特別是動物的內臟。

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