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懷孕一個月做人流需要坐月子嗎

懷孕一個月做人流一般是需要坐月子的。女性懷孕做人流后身體是比較虛弱的,需要做月子休養一段時間。

在這個時候,女性一定要多注意休息,不要有太大的思想負擔,然后保證營養攝入充足,適當多吃一些高蛋白的食物。流產之后一定要注意避免碰冷水、吃生冷的東西,避免吃辛辣刺激的食物,不要盆浴,洗澡時盡量要淋浴。另外,要注意保暖,避免受風和感染的情況發生。平時也可以稍微活動,不要長時間臥床,經常臥床不動,流產之后宮腔內的積血就不容易排除,容易形成血塊積存在宮腔內,也容易造成感染。建議平時可以在室內適量的活動,有利于積血排出。飲食上可以多吃肉類以及蛋白質類的食物,多補充優質蛋白,包括纖維素和維生素,比如豆腐、雞蛋、橘子,主食可以吃一些玉米、面粉、小米等,食物盡量多樣化,注意營養均衡,控制攝入量,不要過量攝入動物性食物,也不要有抽煙、喝酒、熬夜等不利于身體恢復的行為,短時間內也要避免同房。

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