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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226572次

• 喝酒后惡心想吐怎么辦

  喝酒后惡心想吐可能是急性酒精中毒的表現。首先可以就近找一些食物來緩解，可以喝杯蜂蜜水有保護胃黏膜，抵制酒精對胃的刺激作用；還可以喝點酸奶，酸奶可以保護胃黏膜，緩解飲酒帶來的惡心不適。對于喝酒量很多，醉酒或酒精中毒比較嚴重的惡心不適，可以當場使用解酒的產品進行解酒，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，可加速體內乙醛排出，改善酒精中毒的不適癥狀，如果還是不能緩解建議及時去醫院靜脈輸液治療，比如輸葡萄糖、鹽水、鉀離子、維生素B6、維生素C、西咪替丁等，即可以保護胃黏膜又可以促進酒精快速排出。在第二天可以吃點易消化、養胃的食物，緩解胃黏膜的損傷，比如面片、面條、粥、豆類等，保證充足睡眠，減少精神應激。此外還可以適當的按摩，主要是按摩頭部，然后可以輕微按摩腹部等，這種方式對于緩解酒后的惡心、嘔吐，也有很好的效果。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-08-24 24869次

• 晚上睡不著還惡心想吐怎么辦
  晚上睡不著還惡心想吐屬于典型的心悸的癥狀。建議及時去醫院的心內科進行相關的心電圖檢查，看一下心電圖是否正常，如果沒有器質性的改變，可以使用中藥進行調理。平時要注意飲食方面的調養，要定時定量，有規律的進餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌及消化，每餐的食量要適度，到了規定的時間都應該主動進食，避免過饑或過飽。溫度要適宜，飲食的溫度應該以不燙不涼為度，可以服用奧美拉唑進行治療。要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，同時也要保持心情舒暢，要積極樂觀的面對生活。
  語音時長 01:17”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 29004次

• 晚上睡不著還惡心想吐怎么辦
  常見的原因為：第一，如果是女性，有性生活史，需要排外，有沒有懷孕，可以去醫院查過血或者是尿的hcg檢查。第二，植物神經功能紊亂所導致的，應該要調整心態，可以前往心理科就診，必要時給予藥物治療。第三，最常見的為胃炎所導致的消化不良。在飲食上應該多吃新鮮的蔬菜水果等等，容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化的食物。適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽，打球，腹部按摩等等，可以促進胃腸蠕動，改善消化不良的癥狀，可以口服嗎丁啉促進胃腸動力。如果仍然效果沒有改善，建議盡早完善胃鏡檢查，根據檢查結果給予早期規范的治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:30”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-05-18 7350次

• 晚上睡不著還惡心想吐怎么辦
  病情分析：考慮這種情況是由于胃腸分泌紊亂或者是內分泌紊亂所導致的，首先建議可以調整一下自己的飲食結構，可以吃一些促進消化的藥物進行治療，而且每次晚餐以后需要出去散步。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的休息情況，不要太過于勞累，飲食上需要以清淡的為主，可以吃一些有營養的食物。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-01 2203次

• 晚上睡不著怎么辦
  如果晚上睡不著，在睡前半個小時可以進行泡腳，或者飲用一杯牛奶，可以促進睡眠，在睡前可以聽一些平緩的音樂，可以使大腦神經得到充分的放松，主要是應該有一個規律的作息時間不要熬夜，造成精神壓力過大，精神高度緊張等因素。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 5309次

• 晚上睡不著還惡心想吐怎么辦
  晚上睡不著還惡心想吐屬于典型的心悸的癥狀。建議及時去醫院的心內科進行相關的心電圖檢查，看一下心電圖是否正常，如果沒有器質性的改變，可以使用中藥進行調理。平時要注意飲食方面的調養，要定時定量，有規律的進餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌及消化，每餐的食量要適度，到了規定的時間都應該主動進食，避免過
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 475次

• 孕初期晚上惡心想吐怎么辦
  盡量避免不要接觸，容易引起嘔吐的食物，可以適當的喝檸檬水，檸檬的味道是比較清新的，而且里面含有檸檬酸，喝檸檬水，具有止吐的效果。如果嘔吐情況嚴重，還可以服用維生素b6，止吐的藥物來進行治療，同時還應該要注意，在想吐的情況下，適當的吃餅干之類的零食，能夠起到一定的緩解作用，平時還應該要注意，要調整好飲
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 214次