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小腿肌肉痙攣的現(xiàn)場處理方法

小腿肌肉痙攣的現(xiàn)場處理方法一般有加強(qiáng)保暖、物理治療、口服藥物等,小腿肌肉痙攣發(fā)病原因與運(yùn)動過量、受涼、缺鈣等原因有關(guān)。

1、加強(qiáng)保暖:如果是受涼引起的小腿肌肉出現(xiàn)痙攣,平時患者應(yīng)根據(jù)天氣的變化及時增減衣物,如果要外出可以穿比較厚的衣物,避免小腿部位再次受到冷風(fēng)刺激。

2、物理治療:如果是劇烈運(yùn)動引起的小腿部位發(fā)生痙攣的現(xiàn)象,患者可以用雙手抬起腳趾,并靠墻站,拉伸膝關(guān)節(jié)局部,也可以用熱毛巾或熱水袋對痙攣部位進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解肌肉的收縮。

3、口服藥物:當(dāng)小腿肌肉出現(xiàn)痙攣并伴有疼痛的癥狀出現(xiàn)時,可以在遵醫(yī)囑的情況下口服消炎藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氯唑沙宗膠囊、鹽酸替扎尼定片等。

除以上常見的處理方法外,還可以通過針灸等方式緩解,在治療過程中應(yīng)積極配合醫(yī)生,如有其他不適癥狀出現(xiàn),應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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