行房事是指進行性生活,月經(jīng)期間一般不可以進行性生活,會影響身體健康。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜脫落及出血,規(guī)律月經(jīng)是生殖功能成熟的重要標志,是生育期婦女重要的生理現(xiàn)象,正常月經(jīng)具有周期性和自限性。月經(jīng)一般呈暗紅色,顏色比靜脈血稍微深一點。經(jīng)血中約有一半是血液,包含鈉、鈣、磷酸鹽、鐵和氯化物,除血液外,月經(jīng)血中還包括宮頸黏液、陰道分泌物和子宮內(nèi)膜組織。月經(jīng)期間會使子宮肌層收縮,幫助經(jīng)血從宮腔排出,如果經(jīng)血排出不順暢,便會引發(fā)痛經(jīng)。月經(jīng)期間女性陰道內(nèi)會有血,宮頸口也比較松弛,如果此時有性生活,會使陰道內(nèi)的細菌上行感染,導致經(jīng)血逆流,引發(fā)月經(jīng)量增多、疼痛等癥狀,不利于身體健康。
月經(jīng)期間需要注意個人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤洗內(nèi)褲,平時避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、西紅柿、胡蘿卜等,避免劇烈運動,注意適當?shù)男菹ⅲ3至己玫男那椋兄谏眢w恢復。