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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148317次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3149次

• 來月經吃可以吃大棗嗎
  來月經是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內雌激素含量，促進子宮內膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經期，多吃清淡飲食，增加營養，多吃新鮮的蔬菜水果，月經期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
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  鄭紅鳳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-09 1884次

• 來月經可以吃巧克力嗎
  來月經是可以吃巧克力的，巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的飲食能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助于緩解經痛。而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對于女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛都具有一定的緩解作用。并且有研究指出，巧克力可提高腦內血清素的濃度，而腦內血清素越多，也就會讓人越感到積極、樂觀、快樂，當然也適用于月經來臨前幾天所出現的情緒不穩，焦慮等癥狀，因此在月經期間是可以吃巧克力的。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 1843次

• 來月經可以吃蘿卜嗎
  病情分析：來月經可以吃蘿卜，不要生吃，最好是熬湯，蘿卜含有豐富的維生素c，微量元素和膳食纖維，能增強機體免疫力，還有助消化的作用，能促進腸蠕動，防止經期便秘。意見建議：注意休息，不要著涼，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷食物以及活血止血的藥物和食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 2002次

• 來月經可以吃蘿卜么
  病情分析：來月經可以吃蘿卜，蘿卜含有豐富的維生素c，微量元素和膳食纖維，能增強機體免疫力，提高抗病能力?？梢詭椭?，促進腸蠕動，緩解月經期間的便秘癥狀，對月經沒有影響，不要生吃，最好是熬蘿卜湯。意見建議：月經期間不要吃生冷，辛辣刺激性的食物，不要吃活血止血的藥物和食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜。做好經期衛生，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 1704次

• 來月經可以吃蘿卜嗎
  蘿卜作為一種營養豐富的蔬菜，對月經期間的女性而言，適量食用是有益的。下面將詳細解釋為何姨媽期間可以食用蘿卜，并提供相關的醫學依據和注意事項。蘿卜富含維生素、礦物質和膳食纖維，特別是維生素C和微量元素，這些營養成分對于月經期間身體較為虛弱、免
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次

• 來姨媽可以吃蘿卜嗎
  來姨媽是指來月經。來月經患者通常可以吃蘿卜，可以補充身體所需要的營養物質，但是患者在吃的時候一定不要過量。來月經患者可以適當的吃一些蘿卜，因為蘿卜中含有豐富的維生素C，可以很好的補充身體所需要的維生素，幫助身體提高抵抗力。而且蘿卜中還含有豐富的淀粉酶，可以很好地促進患者的胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-07 391次