手臂肌肉勞損可采取一般治療、藥物治療、物理方法等方法來治療。
1、一般治療：以休息為主，不可繼續(xù)活動，會加重癥狀，不利于修復。
2、藥物治療：可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀藥物進行治療，例如對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、三七傷藥片等。
3、物理方法：比如針灸、按摩等也可緩解手臂肌肉勞損引起的不適癥狀。
手臂肌肉勞損怎么治療
費琦主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-07-016013次
以上內(nèi)容僅供參考
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腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環(huán)，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫(yī)生的指導下，選用適當?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪娭委熜ЧＤ壳按嬖谳^多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴格遵守醫(yī)囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養(yǎng)成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。
02:09
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 3001次
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手臂肌肉酸痛如何緩解如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內(nèi)是可以恢復的。
01:34
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-25 3476次
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手臂肌肉勞損怎么治療一般的治療辦法還是要以休息為主，因為本身就是由于勞累的原因，才引起的體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，引起酸痛的癥狀，所以我認為對于這樣的病人，必須要以休息為主，因為繼續(xù)活動，會加重癥狀，并且不利于修復。再就是一般可以堅持每天熱水中放花椒和鹽燙洗一下，燙洗就具有活血化瘀、促進血液循環(huán)改善癥狀的作用，一般一天可以燙洗兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。再就是可以外用一些活血化瘀的膏藥，但是要保證對膏藥不過敏才可以應用的。也可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療的，再就是可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩都可以的。一般對于手臂肌肉勞損以后的病人，通過上面這些辦法積極的進行治療，大部分很快就會恢復正常的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-06 7534次
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手臂肌肉勞損對于手臂肌肉勞損，以后的病人的恢復辦法可以配合按摩，到正規(guī)醫(yī)院針灸推拿科進行按摩，按摩還是可以起到一定的活血化瘀，促進血液循環(huán)利于肌酸激酶吸收的作用，從而改善癥狀的效果，應該還是不錯的，這期間一定要囑咐病人以休息為主，因為如果繼續(xù)活動就會加重癥狀，不利于恢復。疼痛厲害的可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物和活血化瘀類藥物，但是這些藥物都有一點是刺激胃的，盡量飯后吃，保護一下胃粘膜就可以了，就是可以用熱水袋熱敷一下，熱敷也具有活血化瘀的作用，一天兩次每次半個小時以上效果會比較不錯，如果對膏藥不敏感可以外用一些活血化瘀類膏藥來進行治療，一般通過上面的這些正規(guī)的治療辦法，對于手臂肌肉勞損的癥狀就會，以有一定的改善和恢復。語音時長 1:34”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-13 9805次
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白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-22 1601次
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白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-22 2101次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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手臂肌肉勞損手臂肌肉勞損是一種常見的運動損傷，主要表現(xiàn)為手臂肌肉的疼痛和功能障礙。針對這一癥狀，有效的治療和預防措施至關重要。一、肌肉勞損的主要原因手臂肌肉勞損往往由于長時間重復使用手臂、過度用力或不當姿勢導致。常見于需要頻繁使用手臂的工作者，如程序員
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
