26歲月經量少的原因主要是由于平時體內激素分泌失調,會表現(xiàn)出月經量比較少,出現(xiàn)月經延遲或者是閉經這一類的現(xiàn)象。因為平時的心情、氣候、環(huán)境或者是熬夜過度,壓力過大都可能會影響到內分泌,導致內分泌失調出現(xiàn)月經不正常的現(xiàn)象,這種情況就需要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意改善才能調理好月經。
如果由于平時體質虛弱,有貧血的現(xiàn)象,也會表現(xiàn)出月經量少的現(xiàn)象,這種情況就需要適量的增強營養(yǎng),多吃營養(yǎng)豐富的食物,多吃奶類、蛋類、肉類或者是適量的吃點大棗枸杞這一類的食物補充營養(yǎng),改善貧血的現(xiàn)象,才能夠促進月經血液流出。