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更年期出汗怎么辦

更年期出汗可以通過服用藥物、針灸以及運動的方式進行改善。

1、服用藥物,進入更年期以后容易導致患者出現流汗的現象,如果流汗量比較多,容易導致身體虛弱。可以在醫生的指導下服用坤泰膠囊等進行治療。
2、針灸,如果患者流汗的情況比較嚴重,而且出現了身體虛弱的現象,同時服用藥物以后治療效果不佳,就需要在專業中醫的指導下采取針灸的方式進行治療,防止病情出現加重的現象。
3、運動,在使用藥物以及針灸治療的同時還需要增加運動量,比如瑜伽、散步、慢跑以及游泳等,每天運動半小時左右,增強身體抵抗力,對促進病情恢復也有很好的效果。
平時規律作息,飲食要合理,不可以吃辣椒以及生姜等刺激性的食物,以免導致病情出現加重的現象。

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