白色生長紋可以通過適當減輕體重、浴后身體按摩等方式消除，也可采用醫療美容的方式消除，如點陣激光。
白色生長紋如何消除
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2021-12-154715次
一、適當的減輕體重：可通過運動的方式減輕體重，如跑步、瑜伽等。減輕體重對于消除生長紋有一定的幫助，否則如果體重還不斷地增長，會有更多的生長紋出現。
二、浴后身體按摩：每天沐浴后進行身體按摩，涂抹適量針對生長紋的乳霜或者維生素E乳，通過按摩來刺激彈性纖維的再度生長，從而使白色生長紋消除。如臀部白色生長紋具體按摩手法如下：
①首先雙手以握拳的方式，均勻捶打臀部的每一寸肌肉。
②接著左右手掌輪流在右臀由下往上摩擦，之后換左臀。
③雙手包住雙臀，以畫圓的方式，在雙臀輕柔摩擦。
如果上述方式仍無法消除，建議前往正規的醫療美容機構進行點陣激光，也可以使白色生長紋消除。
日常生活中要進行正確的全身運動，如跳操。保證每日飲水量，使微循環健康順暢，同時避免高熱量、高甜度以及口味重的飲食，以免導致身體囤積脂肪，造成體積迅速增大，形成更多的白色生長紋。
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