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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6141次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 39043次

• 懷孕會腰酸背痛嗎
  孕婦在懷孕后都有腰酸背疼的感受，這是正常的生理反應，是胎兒成長的正常反應，孕早期的時候有的人會在剛剛懷孕的時候月經該來沒有來，停經一個月的時候會有下腹隱疼，有的人表現腰酸，要來月經的感覺，但其實懷孕后腰酸背疼是正常的，這種現象是由于孩子受精卵著床后逐漸長大，子宮受到刺激，有時候產生宮縮，此時的激素水平有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸疼。一般所說的腰酸背疼大量的出現在中晚期，特別是在懷孕的25到26周以后，子宮增大已經上到腹腔，這個時候肚子增大，尤其媽媽在站立的時候，正常的生理弧線，脊柱的彎曲的發生改變，孕期媽媽在站立的時候，脊背兩側的肌肉都要承擔更多的重量，所以會明顯的感覺到腰酸背疼，這種腰酸背疼的認為是正常的，大部分人都會存在。另外，受到激素改變的影響，孕期生理激素發生變化，孕婦的關節韌帶會有一定程度的松弛，導致韌帶的牽拉比原來要差一些，甚至關節有時候的會出現一定程度的脫位，這些都是正常的現象，不必擔心。
  語音時長 01:58”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2022-07-13 25380次

• 感冒會腰酸背痛嗎
  感冒有可能會導致腰酸背痛的。這種情況主要就是因為患者在感冒的時候體內有炎癥刺激，導致患者出現全身的癥狀，引起肌肉酸痛以及四肢乏力等癥狀。同時患者還有可能會出現咳嗽，咳痰以及鼻塞，流鼻涕，打噴嚏的情況。這種情況下建議患者可以配合醫生服用抗感冒的藥物來進行治療，比如可以配合醫生服用感康或者是服用芬必得，配合具有清熱解毒的藥物來進行治療，可以服用牛黃解毒丸或者是維C銀翹片以及金銀花顆粒來進行治療。期間還要多喝水促進排泄，增強體質，提高自身的抗病能力。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足能夠使疾病盡快的恢復，患者白天注意勞逸結合，避免過度疲勞。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-14 9056次

• 腎炎會腰酸背痛嗎
  病情分析：腎炎的患者在臨床上一般不會出現腰酸背痛的表現癥狀，腎炎往往早期沒有特殊的表現，都是在體檢中發現，蛋白尿以及血尿呈陽性。而患者還會出現高血壓，同時還會伴有水腫的表現。腎炎的患者如果出現了腰酸背痛的癥狀，這就要考慮有沒有泌尿系統感染或者是腰椎間盤突出以及腰肌勞損等癥狀。意見建議：建議患者可以去正規三甲醫院進行詳細的檢查，確定病因后，在醫生的指導下進行針對性有效的治療。腎炎的患者在飲食上要避免辛辣刺激，油膩煎炸的食物，要低鹽低脂飲食。同時要多注意休息，避免過度的勞累。
  葉文艷 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-06-18 1802次

• 宮外孕會腰酸背痛嗎
  病情分析：宮外孕有可能會引起腰酸背痛，但是不能作為判斷宮外孕的依據。確診懷孕以后，如果出現陰道不規則的流血、腹痛等情況，一定要去醫院檢查。意見建議：建議在懷孕50天到60天的時候，去醫院做一個彩超，看一下孕囊的位置，排除宮外孕。還能看到胎囊、胎心、胎芽的發育情況。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-08 1201次

• 懷孕腰酸背痛
  懷孕腰酸背痛可能是正常生理現象，也有可能是因為受涼、腰肌勞損等原因引起，可以通過熱敷、使用藥物等方式改善。懷孕以后一定要注意多休息，如出現身體異常還要及時就診。1、正常現象：懷孕以后隨著月份增大，子宮也會隨著增大，就會牽拉背部的肌肉和脊椎部位的韌帶，這樣就會導致懷孕以后出現腰酸背痛，如果沒有出現其他
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-29 343次

• 感冒會腰酸背痛嗎
  感冒有可能會導致腰酸背痛的。這種情況主要就是因為患者在感冒的時候體內有炎癥刺激，導致患者出現全身的癥狀，引起肌肉酸痛以及四肢乏力等癥狀。同時患者還有可能會出現咳嗽，咳痰以及鼻塞，流鼻涕，打噴嚏的情況。這種情況下建議患者可以配合醫生服用抗感冒的藥物來進行治療，比如可以配合醫生服用感康或者是服用芬必得，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 2150次