血脂高需要注意調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。
1、調(diào)整飲食：
血脂高的患者需要注意調(diào)整自己的生活方式，做到清淡飲食，避免吃高油脂類(lèi)的食物，比如肥肉、豬油等食物。并且動(dòng)物內(nèi)臟含有豐富的膽固醇，因此也要注意控制動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量，比如豬肝、雞心等，否則會(huì)導(dǎo)致血脂的進(jìn)一步增高。日常生活中需要注意多吃些奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等，有助于身體的恢復(fù)。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
血脂高的患者還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、騎自行車(chē)等，可以提高心肺功能，提高基礎(chǔ)代謝率，從而有效改善新陳代謝，促進(jìn)血脂的恢復(fù)。
3、定期復(fù)查：
血脂高的患者還需要注意定期到醫(yī)院檢查，完善血管彩超等，因?yàn)檠叩幕颊呷菀缀喜?dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致斑塊形成，斑塊如果比較大，堵塞血管，就可能會(huì)導(dǎo)致血管的閉塞，可能發(fā)生腦梗塞、心肌梗死、下肢的缺血壞死等并發(fā)癥。
此外，還需要注意遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療，比如辛伐他汀片、苯扎貝特片、依折麥布片等，不可擅自增減或者減少藥物用量，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的不良影響。
