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女性身體虛出汗可以通過改善飲食、適當運動、規(guī)律作息、中醫(yī)療法、口服藥物等方法調(diào)理，需要在醫(yī)生的指導下用藥。

1、改善飲食：

平時應該避免吃辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣、油膩的食物，可以多吃些瘦肉、牛肉、羊肉等有營養(yǎng)的食物，對改善癥狀有幫助。

2、適當運動：

建議平時多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，能夠促進氣血的運行，有利于改善脾虛多汗的現(xiàn)象。

3、規(guī)律作息：

應該養(yǎng)成早睡早起的好習慣，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，有利于增強體質，緩解病情。

4、中醫(yī)療法：

可以通過針灸、按摩、推拿等方式來疏通經(jīng)絡，改善臟腑功能，使出汗的癥狀得到緩解。

5、口服藥物：

患者可以在醫(yī)生的指導下使用玉屏風顆粒、補中益氣丸、虛汗停顆粒等藥物進行調(diào)理。

如果癥狀比較嚴重或者一直得不到改善，應該立即前往醫(yī)院就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下使用有效的方法進行治療。

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