如果是由短時間內的輕度用眼過度、營養(yǎng)缺乏等因素引起的非常輕微的黃斑病變，且患者及時調整生活方式，有可能出現(xiàn)一定程度的恢復；如果是由于年齡相關性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變等引起的黃斑病變，則通常不能自愈。
當引發(fā)因素比較單一且輕微時，人體自身有一定的修復能力，比如輕度用眼過度后，通過充分休息，減少用眼時間，讓眼睛得到充分放松，可能使黃斑區(qū)的功能有所恢復。如果是因短期營養(yǎng)缺乏導致，及時補充相應的營養(yǎng)素，可以為黃斑區(qū)提供營養(yǎng)支持，也可能促使其功能改善。
如年齡相關性黃斑變性涉及視網(wǎng)膜細胞的老化和退化，糖尿病視網(wǎng)膜病變是長期高血糖對視網(wǎng)膜血管的損害，這些病變一旦發(fā)生，很難自行逆轉。由于黃斑區(qū)結構精細且功能重要，一旦受損，自我修復能力有限。而且隨著病情進展，病變可能會不斷加重，出現(xiàn)黃斑水腫、出血、新生血管等情況，進一步影響視力。
建議患者保持良好的生活習慣，合理用眼，避免長時間使用電子設備。如果出現(xiàn)視力下降、視物變形等癥狀，應及時就醫(yī)，采取積極的治療措施。
