骨盆后傾的患者正常情況下不可以長跑，骨盆后傾的患者跑步可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位受到損傷，并且還有可能會導(dǎo)致骨盆后傾的情況更加嚴(yán)重，甚至可能會無法直接站立，嚴(yán)重是會影響機(jī)體正常的活動，如果長時間長跑可能會影響疾病恢復(fù)，對機(jī)體健康有一定的壞處，所以不可以長跑。
骨盆后傾可以長跑嗎
費(fèi)琦主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-08-231264次
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骨盆骨折后多久能要孩子首先骨盆骨折后，需要一定的時間來恢復(fù)，什么時候要孩子，取決于自己什么時候完全恢復(fù)。大部分的患者，骨盆骨折的恢復(fù)時間，需要在三個月及以上，這段時間要注意配合醫(yī)生的治療，必要時服用一些活血化瘀的藥物，隨時復(fù)查，有異常及時就診。平時一定要多注意休息，避免勞累，飲食清淡為主，三個月后，積極進(jìn)行康復(fù)鍛煉，包括行走等功能鍛煉，并逐步過度到跑，跳等功能鍛煉。一般來講，半年就可以恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)，這時就可以考慮要小孩了。
01:08
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 2644次
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-26 7508次
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骨盆后傾的危害臨床中骨盆后傾對身體有很多的危害，首先骨盆后傾會造成腰椎生理曲度的消失，進(jìn)而誘發(fā)腰椎的退行性改變，引發(fā)腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄，腰三橫突綜合征等疾病。患者可以引起腰部的酸脹疼痛以及活動受限等表現(xiàn)。其次，腰椎在退變后可以繼續(xù)上行，引發(fā)脊柱后凸畸形，出現(xiàn)駝背的表現(xiàn)，甚至可以引發(fā)頸椎的退行性改變。此外，骨盆后傾的患者還可以影響下肢的力線，造成髖關(guān)節(jié)的退變，而骨盆后傾時，還會讓女性患者產(chǎn)生婦科疾病。骨盆后傾通常可以通過x光來明確診斷，而骨盆后傾對外觀也有不利的影響，出現(xiàn)臀部下垂，含胸駝背等表現(xiàn)。因此骨盆后傾時要進(jìn)行及時的矯正治療。語音時長 01:33”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019-12-21 7308次
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骨盆后傾怎么睡像骨盆后傾的患者，一般睡覺還是平臥位就可以，平臥位有利于后傾糾正，是有一定的促進(jìn)恢復(fù)的作用。像側(cè)臥位，兩側(cè)臥位都是可以的，會比較舒服一些，沒有太大的不適的癥狀。一般這種骨盆后傾牽引的時候都是平臥的牽引，對骨盆后傾的恢復(fù)是有好處的，骨盆后傾如果時間比較長，癥狀比較重，引起的功能障礙。這種情況應(yīng)該考慮手術(shù)治療，一般的保守治療的方式效果不好。語音時長 01:10”
焦勇強(qiáng)
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-10-17 4048次
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骨盆后傾怎么鍛煉病情分析：對于大部分出現(xiàn)了骨盆后傾的患者，可以通過相關(guān)的功能鍛煉來使這種形體的異常獲得改善。此時鍛煉的主要目的是增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，以要恢復(fù)患者在此處的形體外觀。意見建議：此類患者可以做如下的鍛煉。患者可以練習(xí)一些拉伸類的鍛煉，比如瑜伽以恢復(fù)腰椎部位的生理曲度。此類患者需要針對腰背部的肌肉進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，比如可以練習(xí)倒步走，或者是在羅馬椅上練習(xí)反向的仰臥起坐。
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-14 3303次
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骨盆后傾如何矯正骨盆后傾是一種常見的姿勢異常，主要表現(xiàn)為骨盆向后傾斜，臀部突出，腰部過度彎曲。這種姿勢異常不僅會導(dǎo)致腰痛、髖關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀，還會影響身體的平衡和運(yùn)動功能。患者可以通過改善姿勢、鍛煉肌肉、佩戴矯正器具、手術(shù)治療。1、改善姿勢：保持正確的坐
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-08 0次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-27 346次
