多巴胺是一種神經傳導物質,用來幫助細胞傳送脈沖的化學物質,這種腦內分泌物和人的情欲、感覺有關,傳遞的是興奮及開心的信息。
當痛經的女性做快樂的事情或者看喜劇的時候,體內會產生大量內啡肽,能切斷疼痛的信號暫時止痛,一旦感覺到愉悅身體會釋放多巴胺,活化腦細胞膜,發揮止痛的功效。建議痛經的女性在經期要注意保暖,可以多喝生姜紅糖茶,有利于經血順暢排出,也可以睡前喝熱牛奶,多吃一些性溫的食物,比如紅糖、紅棗。
多巴胺是一種神經傳導物質,用來幫助細胞傳送脈沖的化學物質,這種腦內分泌物和人的情欲、感覺有關,傳遞的是興奮及開心的信息。
當痛經的女性做快樂的事情或者看喜劇的時候,體內會產生大量內啡肽,能切斷疼痛的信號暫時止痛,一旦感覺到愉悅身體會釋放多巴胺,活化腦細胞膜,發揮止痛的功效。建議痛經的女性在經期要注意保暖,可以多喝生姜紅糖茶,有利于經血順暢排出,也可以睡前喝熱牛奶,多吃一些性溫的食物,比如紅糖、紅棗。
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