膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛通常是運(yùn)動量過大、外傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎等原因?qū)е拢唧w原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，同時做針對性的治療。
1、運(yùn)動量過大：
在運(yùn)動時會對膝關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)，如果過度運(yùn)動，有可能會刺激到膝關(guān)節(jié)部位的肌肉組織，導(dǎo)致乳酸在局部堆積，引起酸痛不適。休息后癥狀會有所改善，也可以配合熱敷，緩解不適癥狀。
2、外傷：
會直接損傷局部肌肉組織，導(dǎo)致患者出現(xiàn)針刺樣疼痛，同時會活動受限以及活動困難等癥狀，可以通過局部冰敷進(jìn)行緩解。
3、膝關(guān)節(jié)滑膜炎：
多是由于平時劇烈運(yùn)動引起的，受局部炎癥影響患者會出現(xiàn)肢體麻木以及肌肉僵硬等癥狀，同時也會導(dǎo)致患者感覺到壓痛。可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉緩釋片等藥物治療。
除了以上幾種原因，還有可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)退行性病變、半月板囊腫等，必要時可以通過囊腫切除手術(shù)進(jìn)行治療，治療期間應(yīng)以臥床休息為主，不要劇烈運(yùn)動。
