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什么是睡眠剝奪治療

睡眠剝奪治療又稱為喚醒療法,目前該療法的作用機制不明,是一種行之有效的經驗療法,喚醒療法即可以在治療初期使用,也可以在病程當中使用,與抗抑郁藥聯合應用效果比較好。

喚醒療法在夜間進行,可重復五到七天以后,在治療后后半夜也就是一點半左右喚醒病人,往往比整夜不睡更有力。夜間清醒期間可組織病人參加一些活動,比方集體游戲,散步,體操,也可以吃夜餐,病人第二天的活動安排像往日一樣,白天不應該睡覺,夜間也不應該睡眠過長。對重度抑郁癥、睡眠障礙、食欲不振等軀體癥狀明顯的抑郁癥患者效果較好,治療后沒有明顯的不良反應,缺點是療效的維持時間較短。

患者在治療期間要避免酗酒、抽煙,飲食上要注意清淡,避免吃辛辣、油膩的食物,比如辣椒、紅燒肉等。還要避免看悲情的小說、電視劇,以免加重病情。

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