血糖高可以吃圣女果，圣女果含糖比較低，含有維生素C和膳食纖維，可適量食用。
血糖高可以吃圣女果嗎
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-12-2410521次
血糖高的患者以及糖尿病的患者都可以吃圣女果，圣女果也就是小西紅柿，含糖量極低，含糖量大約在1%~2%，可以忽略不計(jì)，所以吃圣女果不會(huì)對(duì)血糖造成特別大的影響。圣女果中含有大量的維生素C、B1、B2以及微量元素、礦物質(zhì)等，適量吃些圣女果對(duì)身體也是有益的。
血糖高容易刺激胰島，使胰島產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，如果長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起功能下降，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)胰島素分泌不足，引起糖尿病的現(xiàn)象。因此血糖高需要采取飲食控制，控制含有糖分以及含有淀粉類豐富的食物，比如香蕉、芒果、獼猴桃、饅頭等。不能吃油炸，富含油脂的食物，比如炸雞、肥肉等，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)應(yīng)用藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片，格列吡嗪片等。
因此，要是血糖高的話建議先去醫(yī)院查明原因，看是否是糖尿病，再按照醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:57
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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祝于梅
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張楠
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任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
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潘永源
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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