血糖高可以吃圣女果，圣女果含糖比較低，含有維生素C和膳食纖維，可適量食用。
血糖高可以吃圣女果嗎
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-2410773次
血糖高的患者以及糖尿病的患者都可以吃圣女果，圣女果也就是小西紅柿，含糖量極低，含糖量大約在1%~2%，可以忽略不計，所以吃圣女果不會對血糖造成特別大的影響。圣女果中含有大量的維生素C、B1、B2以及微量元素、礦物質等，適量吃些圣女果對身體也是有益的。
血糖高容易刺激胰島，使胰島產生負擔，如果長時間會引起功能下降，嚴重者會出現胰島素分泌不足，引起糖尿病的現象。因此血糖高需要采取飲食控制，控制含有糖分以及含有淀粉類豐富的食物，比如香蕉、芒果、獼猴桃、饅頭等。不能吃油炸，富含油脂的食物，比如炸雞、肥肉等，加強有氧運動，必要時應用藥物治療，比如鹽酸二甲雙胍緩釋片，格列吡嗪片等。
因此，要是血糖高的話建議先去醫院查明原因，看是否是糖尿病，再按照醫生的指導來治療。
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-30 16629次
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祝于梅
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血糖高可以吃雪蓮果么是可以吃的。因為雪蓮果是屬于低熱量的食物，且碳水化合物并不為人體所吸收，所以很適合糖尿病人及減肥的人食用，而且雪蓮果的果糖、果寡糖含量也是植物當中最高的。它含有二十多種人體必需的氨基酸和豐富的礦物質。雪蓮果還含有極其高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。但雪蓮果雖然好，血壓低的人還是不宜多吃。雪蓮果含的碳水化合物少，是低熱卡的食物，所以血糖高的人是可以吃的。語音時長 1:05”
吳光秀
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孕婦血糖高可以吃雪蓮果嗎孕婦如果出現了血糖高之后，是可以適量的食用雪蓮果的，當然要在自身的血糖控制在小于等于5.3mmol/L的范圍之內，當然是空腹血糖，餐后兩小時血糖要控制在小于等于6.7mmol/L范圍之內，才建議進行食用。而且食用的時候也要控制進食的量，如果進食的量過多的話，雪蓮果畢竟是屬于水果，含有的果糖比較多，會在進食之后，導致血糖波動比較大的，除此之外還要注意的是孕婦在進食水果的時候，可以放在兩餐之間，適量的食用。語音時長 01:14”
劉曄
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血糖高可以吃圣女果嗎病情分析：血糖高通常是可以吃圣女果的，但是一定要控制量，避免一次性吃的太多，因為圣女果中也含有一定的糖分，如果吃的太多就有可能會對身體的健康造成影響。在飲食上需要以清淡的食物為主，可以吃一些水果或蔬菜。意見建議：血糖高平時要控制個人的飲食量，不建議吃太多油膩的食物。同時也不可以吃含糖量高的食物，并嚴格按照醫囑服用降血糖的藥物，比如格列本脲。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-09 1605次
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血糖高可以吃雪蓮果嗎病情分析：血糖高一般是可以吃雪蓮果的，只是要盡量避免吃的過多。雪蓮果中含糖量相對不太高，并且含有豐富的營養物質，如果血糖高可以適量吃些，避免吃的過多，以免導致血糖升高。意見建議：血糖高一般可以遵醫囑服用二甲雙胍等藥物治療，并且飲食要避免吃含糖量過高的食物，還可以吃些苦瓜等食物，對于降低血糖也有較好的效果。平時也可以適當進行戶外體育運動，增強體質。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-12 802次
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潘永源
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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