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植發前一般需要注意完善相關的檢查，植發的過程中需要放松心情，植發后應保持局部衛生、清淡飲食、保持良好的心態等。如果出現了異常狀況，需要及時就醫。

1、完善相關的檢查：

植發是一種建立在科學理論基礎上的治療脫發的外科手術，主要是利用自身健康的毛囊，移植到頭發缺失的部位，以改善頭發缺失的現象。在植發前需要先進行全方面的檢查，比如血常規、凝血功能、感染四項等，如果各方面指標都符合植發的標準，才可以實行。

2、放松心情：

植發的過程中需要放松心情，避免精神過度緊張，以免影響植發順利進行。

3、保持局部衛生：

植發后需要保持植發部位的清潔衛生，短時間內避免用手觸碰，避免清洗，以防引起感染。

4、清淡飲食：

恢復期間，飲食上不可以吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、生姜、肥肉等，否則會導致皮脂腺分泌增加，對毛囊造成不良影響。

5、保持良好的心態：

植發后也應保持良好的心態，避免情緒急躁、緊張等，以免引起機體代謝紊亂，影響植發的效果。

平時需要養成良好的生活習慣，規律作息，健康飲食，適度鍛煉，對身體健康有一定的好處。

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