我時常會接到患者關于血壓問題的咨詢。今天，就有一位患者向我咨詢：“醫生，我高壓150mmHg，低壓90mmHg，這種情況需要吃藥嗎？”我告訴他，血壓是人體健康的重要指標之一，而高壓150mmHg、低壓90mmHg的血壓值確實稍高于正常范圍。但是，是否需要吃藥，還需要綜合考慮多個因素。
高壓150mmHg低壓90mmHg的血壓值偏高，是否需要吃藥需綜合考慮患者病史、生活方式及癥狀，輕微偏高可通過改善生活方式調整，持續偏高或伴有癥狀時，可能需藥物治療，藥物給大家推薦幾種：
1、硝苯地平控釋片：它不僅可以降低血壓，還能抑制心肌收縮，降低心肌代謝，減少心肌耗氧量。
2、纈沙坦氨氯地平片：這是一種血管緊張素受體拮抗劑（ARB）與鈣離子拮抗劑的復合制劑。纈沙坦可以阻斷血管緊張素與受體的結合，從而擴張血管，降低血壓。
3、琥珀酸美托洛爾緩釋片：這是一種β受體阻滯劑，通過抑制交感神經活性，降低心率和心排出量，從而減輕心臟的負擔，達到降壓的效果。
4、氫氯噻嗪：這是一種利尿劑，通過抑制腎臟對鈉的重吸收，增加鈉的排泄，從而減輕水鈉潴留，降低血容量和血壓。
以上藥物遵醫囑使用。
如果患者的血壓只是略微偏高，且沒有其他明顯的癥狀或疾病，那么可以先通過改善生活方式來控制血壓，比如減少鹽的攝入、增加運動量、保持良好的作息等。同時，我會建議患者定期監測血壓，觀察血壓的變化情況。在回答患者的問題后，我還提醒他注意以下幾點：
1、保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，建議睡眠時間為8小時。有助于血壓的穩定。
2、堅持適量的運動，如散步、慢跑、游泳等，運動時間建議1小時，有助于降低血壓。
3、注意飲食健康，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入。如菠菜、蘋果、豆腐等。
總之，高壓150mmHg低壓90mmHg是否需要吃藥，需要根據患者的具體情況來判斷。通過改善生活方式和合理選擇藥物治療，可以有效地控制血壓，維護身體健康。
