坐位體前屈很差說明可能存在肥胖、柔韌性不足、肌肉緊張、腰椎間盤突出癥、髕骨關節炎等問題。可到醫院詳細檢查，明確具體情況。
1、肥胖：
坐位體前屈是一種健康測試項目，需要平坐在地面，然后身體前屈。在肥胖的情況下做坐位體前屈，可能會由于腰部以及腹部的脂肪較多，導致身體不能完全前屈，進而使結果很差。可以適當通過控制飲食以及體育鍛煉的方式減重。
2、柔韌性不足：
由于坐位體前屈是一種評估下肢和脊柱柔韌性的常用方式，所以如果坐位體前屈不達標，則代表個人柔韌度較差。可以保持恒定頻率的訓練，提高肢體柔韌度。
3、肌肉緊張：
如果在肌肉過于疲勞的情況下進行坐位體前屈，可能會由于肌肉無法正常伸展，導致機體柔韌性降低，所以也說明可能存在肌肉緊張問題。可以對局部肌肉式的按摩和熱敷，能緩解肌肉疲勞。
4、腰椎間盤突出癥：
如果患者本身患有腰椎間盤突出癥疾病，做坐位體前屈時，則會因為腰部過于疼痛，導致腰部不能正常前屈，影響測定結果。需要在專業醫生操作下通過經皮椎間孔鏡下髓核切除減壓術或椎板開窗減壓髓核摘除術等方式治療。
5、髕骨關節炎：
此病是因為骨質增生或軟骨退變等原因引起，受到局部炎癥刺激，會使患者出現晨僵、骨擦感、疼痛等癥狀。坐位體前屈會使這幾種癥狀加重，所以也會導致最后結果不達標。需要遵從醫囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
無論是哪種原因引起，都要積極配合醫生治療，以免病情加重。
