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為你推薦

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運(yùn)動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8555次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應(yīng)的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 2627次

• 肥胖癥運(yùn)動療法
  對于患有肥胖癥的人，除了控制飲食以外采取運(yùn)動的方法是最容易瘦下去的，而且對身體也是沒有什么傷害，如果有條件的可以去健身房辦一張卡，然后找一個私人教練，每周去鍛煉兩至三次，兩三個月就會看到很明顯的效果，健身不但可以幫助減少體內(nèi)的脂肪，還有增加肌肉的效果。肥胖的人也可以在家進(jìn)行鍛煉，像一些有氧運(yùn)動，只要長期堅(jiān)持下去也會很有效果的，比如每天出去跑5公里，就是不錯的運(yùn)動方式。在家進(jìn)行運(yùn)動，時間上比較自由而且不限制場地。對于肥胖的人來說很多有氧運(yùn)動都是可以的，比如游泳、快走等，需要注意的是肥胖的人在運(yùn)動的時候一定要提前五分鐘做一下熱身運(yùn)動，這樣可以避免肌肉拉傷，在運(yùn)動結(jié)束之后做一下拉伸運(yùn)動，這樣就可以幫助肌肉放松。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 1877次

• 肥胖癥患者運(yùn)動
  以運(yùn)動處方為基礎(chǔ)行為矯正為關(guān)鍵，健康教育，貫徹始終以肥胖患者為中心，醫(yī)務(wù)人員以及家人共同參與，以日常家庭生活為主要的調(diào)控實(shí)施的場地。如果是肥胖癥患兒要配合寒暑假集中生活訓(xùn)練的綜合治療方法，測試個體最大氧耗量以個體最大有氧能力的50%為平均訓(xùn)練強(qiáng)度制定訓(xùn)練方案，每天訓(xùn)練一至兩個小時每周訓(xùn)練五天一個療程為兩周。運(yùn)動訓(xùn)練的目的，在于使體育訓(xùn)練成為日常生活的習(xí)慣，能經(jīng)常保持和堅(jiān)持體育鍛煉掌握訓(xùn)練的技術(shù)，自我保護(hù)的知識方法堅(jiān)持正確科學(xué)的鍛煉，選擇體育運(yùn)動形式要兼顧減少脂肪的有效性。
  語音時長 1:17”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 1640次

• 肥胖癥能瘦嗎
  肥胖癥是指，體內(nèi)脂肪堆積過多，或者是分布異常，體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素，相互作用所引起的慢性代謝性疾病。肥胖癥是一組抑制性疾病，病因未明，肥胖癥的治療，兩個主要環(huán)節(jié)是減少熱量攝入，以及增加熱量消耗，強(qiáng)調(diào)以行為飲食運(yùn)動為主的綜合治療，必要時，輔以藥物或手術(shù)治療。綜合患者實(shí)際情況，制定合理減肥目標(biāo)極為重要，體重過分或者是迅速下降而不能維持，往往使患者失去信心。一般認(rèn)為，肥胖患者體重減輕5%到10%，就能明顯改善各種，與肥胖相關(guān)的心血管，病危險因素以及并發(fā)癥，了解了肥胖癥的致病因素和治療措施，相信肥胖癥也能適當(dāng)?shù)氖菹聛怼?/div>

  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 1602次

• 瘦的人會有肥胖癥嗎
  病情分析：瘦的人不會有肥胖癥。肥胖癥是指體重明顯超標(biāo)，一般是體重指數(shù)超過28.0公斤每平方米就可以診斷肥胖癥。體重指數(shù)超過24.0，就診斷肥胖，這種情況就應(yīng)該引起注意。需要嚴(yán)格的控制飲食飲食，不要吃高熱量的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動。意見建議：瘦的人體重都沒有達(dá)標(biāo)，所以不可能診斷肥胖癥，但是瘦的人有可能存在高脂血癥。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-26 1502次

• 肥胖癥可以運(yùn)動嗎
  肥胖癥患者是可以運(yùn)動的。肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起的一種慢性代謝性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過多和（或）分布異常，通常伴有體重增加，如果不及時治療會引起人體代謝的異常，增加心、肝等臟器的負(fù)擔(dān)，從而增加高血壓等心腦血管病，糖尿病等代謝性疾病，以及脂肪性肝病、腫瘤等慢性非傳染性疾
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 135次

• 肥胖癥的運(yùn)動處方
  對于治療肥胖癥，處方的主要內(nèi)容，一般有運(yùn)動方式，運(yùn)動強(qiáng)度，每次運(yùn)動的持續(xù)時間，運(yùn)動頻率和執(zhí)行運(yùn)動處方應(yīng)注意的事項(xiàng)等。運(yùn)動方式也就是所選擇的運(yùn)動項(xiàng)目，可根據(jù)鍛煉的目標(biāo)來選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目，為了健身改善肺功能，防止冠心病、糖尿病、肥胖癥等。可選擇步行、慢跑、游泳等耐力性鍛煉項(xiàng)目。為了消除疲勞，放松精神和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 785次