一般孕婦羊水少能吃西瓜。孕婦發現羊水少以后,一定要每天堅持補充水分,這樣才能夠提高血液循環,并且還可以增加羊水。西瓜的水分含量很高,適當吃一些西瓜,可以緩解孕婦的不適癥狀。
如果羊水指數小于5cm,稱為羊水過少,5-8cm稱為羊水偏少。羊水少常見的原因是喝水少、出汗多,如果有這樣的病史,病人大量補水后要復查羊水指數,很多人喝水后就會恢復正常。對于羊水少,需要排除的是胎兒宮內缺氧,胎兒宮內缺氧有時表現為羊水少,常常伴有胎心監護異常、臍血流異常、胎兒偏小等其他異常表現,尤其是胎心監護異常,是胎兒宮內缺氧的確定性診斷手段。如果判斷羊水過少是胎兒缺氧導致,要及時終止妊娠。
孕期要注意均衡飲食,可以多吃含高蛋白、高纖維素、高鈣的食物,如牛奶、瘦肉、菠菜、豆腐等,注意不能吃刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免導致身體不適,影響自身和胎兒的健康。同時注意臥床休息,避免過度勞累。孕婦還要適當的做一些有氧運動,比如瑜伽、慢走等。