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產婦可以吃蟲草花燉雞嗎

蟲草花一般是指北蟲草,產婦一般是可以吃北蟲草燉雞的。

北蟲草含有比較豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、超氧化物歧化酶等成分,從中醫的角度來說,它藥性甘、平,有益精補虛等功效。雞屬于高蛋白食物。北蟲草燉雞屬于藥膳的一種,產婦一般是可以吃的,因為產婦由于生產的原因,大多會存在氣血虧虛的情況,在產后是可以適當吃一些北蟲草燉雞的,有助于身體的恢復。但是要注意控制攝入量,避免過量進食后引起上火的情況。

產婦在產后還需要注意局部衛生,不要進行盆浴,以免污水進入陰道引起感染,可以每天用清水清洗外陰,還要每天更換內褲。產后42天內禁止性生活,要多注意休息,也不要從事重體力勞動,更不要經常熬夜。飲食要注意營養均衡,除了適量吃一些北蟲草燉雞外,還可以吃些鯽魚湯、排骨湯等補充營養,也可以吃些新鮮的水果蔬菜,如蘋果、香蕉、菠菜、白菜等。還要注意觀察惡露情況,出現下腹痛、發熱等異常表現時,應及時到醫院就診治療。

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