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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結構顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術。總之要根據臉型的具體情況采取最適合的醫美方案。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4475次

• 咬肌可以消除嗎

  咬肌是不能消除的，但是通過醫學的手段可以把它變小，使體積縮小來達到瘦臉的目的。一般常用的縮小咬肌的方法有兩個，最簡單的就是打瘦臉針，注射瘦臉針就是注射肉毒素，在注射過瘦臉針之后咬肌體積就會變小、變軟，就會達到瘦臉、改善面部輪廓的作用。第二、也可以對咬肌進行部分的切除來減小咬肌的體積，但是咬肌是不可以消除的，因為它是吃東西當中發揮了非常重要作用的一塊肌肉。

  

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  李潔 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-03 1866次

• 怎么讓咬肌變小
  建議大家平時吃飯的時候要細嚼慢咽，細嚼慢咽能夠很好的讓食物徹底的進入胃部，并且得到很好的消化不容易長胖，而且在咀嚼的時候臉部會得到很好的活動，這樣讓臉部肌肉都活動起來，可以促進血液循環，并且燃燒脂肪，不過也不要過多咀嚼，容易造成咬肌變大。首先說的是咀嚼運動，這里的咀嚼運動并不是讓你多咀嚼食物，而是養成一個正確的咀嚼習慣。千萬不要咀嚼一些質地較硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干說拜拜了。多吃一些流質，減少咬肌的運動，先讓咬肌軟下來，在咀嚼食物時要兩邊同時用力，充分的咀嚼，防止出現臉部不對稱或變形。平時可以多注意按摩，每次睡覺之前都利用手指來按摩面部的血液，促進血液循環，這樣讓臉部的血液流動起來，可以有效的達到瘦臉的效果。
  語音時長 1:39”
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-03 56816次

• 怎么讓痔瘡變小
  在臨床上，如果要讓痔核變小，可以通過藥物治療，有時候藥物治療效果不理想，還可以選擇手術治療。痔瘡主要是肛周皮下血管迂曲或者肛墊下移而形成，如果要讓痔瘡變小，可以適當的應用藥物治療，比如說應用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，還可以口服一些改善肛周微循環、消腫的藥物。除此以外，還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，避免飲酒，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等，如果經過上述治療效果不理想，還可以選擇外痔切除術或者內痔結扎術等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-03-29 2214次

• 怎樣讓咬肌變小
  病情分析：可以通過以下方法來讓咬肌變小： 第一，盡量不要吃難以咀嚼的食物，還有較堅硬的食物，盡量不要咀嚼口香糖，因為這些會刺激咀嚼肌的增生。 第二，有部分患者可以打使肌肉萎縮的藥物，來讓咬肌變小。意見建議：盡量不要吃干菜，干蘑菇，干豆角，盡量減少吃核桃，花生及芝麻等，可以適當吃菠菜，小番茄，菠菜等，可適當吃新鮮的魚和新鮮的蝦。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-07-04 3302次

• 如何讓咬肌變小
  一般想讓咬肌變小，最安全，最有效的辦法是通過注射A型肉毒素，一般是在3到5個點注射20到30個單位的A型肉毒素，可以快速有效的讓咬肌變小。還可以通過咬肌切除術直接去除咬肌或者通過采用電刀等方法對咬肌的纖維進行電凝，讓一部分纖維破壞掉。建議求美者到正規醫美機構進行治療，保證效果的同時安全性高。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 802次

• 怎樣讓咬肌自然變小
  讓咬肌自然變小的自然方法一般有改變生活方式、進行面部運動、按摩，也可以通過注射瘦臉針、咬肌切除術等，出現了不適癥狀時，應及時就診。1、改變生活方式：平時如果總是吃過硬的東西或者有經常咬緊牙關的習慣，都有可能會導致咬肌發達。可以通過改變生活方式改善，減少吃過硬的東西，如煎餅、玉米等，同時改掉經常咬緊牙
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 咬肌太大怎么辦如何讓咬肌變小
  咬肌太大讓咬肌變小可以通過避免過度咀嚼、注意飲食選擇、保證正確姿勢、瘦臉儀、使用注射用A型肉毒毒素等方法，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、避免過度咀嚼：盡量減少咀嚼硬物的習慣，如口香糖、堅果、檳榔等，這些食物需要長時間用力咀嚼，會
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-10-12 0次