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什么是心理適應性反應

心理適應性反應是患者的各種個性特征互相配合,適應周圍環境的能力。

當患者外部環境發生變化,去到陌生的地方或者是新的工作環境,身體會通過自我調節系統作出能動反應,使患者的心理活動和行為方式更符合環境的變化或者自身發展的要求,患者能更快的適應新環境。通常心理適應性反應較強的患者會正確的進行自我評價,包括自己的健康情況,情感特點,氣質類型等,發現自己的長處,確定奮斗目標。心理適應性反應較差的患者,會過度的低估自己的能力和才智,認為自己不如別人好,與他人相比較,不愛與人交談,不敢發揮自己的長處,出現拘謹、壓抑、自卑的表現。每個人在不同的領域都會有所擅長,患者可以保持積極學習的心態,客觀的評價自己,通過自己的努力在新環境適應下去。

心理適應性反應較差的患者,可以培養自己的興趣愛好,多交朋友。

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