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為你推薦

• 吃什么可以改善便秘

  對于經常便秘的人，尤其是從小就愛上火的人，平時應該注意飲食：比如可以吃一點膳食纖維素多的食物、像這種五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、蘿卜、芹菜等。還有根據陰陽學說，在中醫的世界里劃分出三種人：陽偏質、陰偏質和陰陽平和質。這就是為什么好多人想胖胖不起來，想瘦瘦不下來，有的人很容易上火，有的人從小手腳冰涼，主要原因就是體質不同。今天說的主角“便秘”和人的體質、遺傳也是有很大關系的。但是后天的飲食也是至關重要的。剛才已經提到了成人便秘的飲食，對于年齡較小的嬰兒，寶媽更應該多吃這些含膳食纖維的食物。對于已經添加了輔食的幼兒，我們可以吃點火龍果、獼猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通過中藥調理，比如蜂蜜水、郁李仁等，還可以遵醫囑使用中成藥，比如四磨湯口服液等，它可以促進胃腸的蠕動，促進消化液的分泌，且作用溫和，不會對腸胃造成太大刺激，對于小孩、老人服用都比較安全，口服液多為濃縮液體，劑量小，口感一般也是可以接受的。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:55
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 30169次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現了一個孕婦，我們都在積極的補充營養，一般補充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補充。那么這時候孕婦就容易出現便秘。如果出現了便秘，我們就需要補充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當的去補充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因為甘油灌腸劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

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  毛希瑞 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-03 3114次

• 吃什么可以治療便秘
  在日常生活中，可以多吃蔬菜和水果來治療便秘，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，日常生活中，比如說韭菜，芹菜，白菜，菠菜，木耳，金針菇，芋頭，紅薯，山藥等等，另外火龍果，梨，蘋果，橘子，橙子，香蕉，獼猴桃等等，也可以來潤滑腸道，軟化大便來，改善便秘的癥狀。在臨床上很多情況下可以吃一些瀉藥來治療便秘，比如說乳果糖口服溶液，麻仁丸，舒泰清等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-02-18 2440次

• 吃什么蔬菜可以治療便秘
  在日常生活中可以吃一些韭菜，芹菜，青菜，白菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇，香菇，蘑菇以及花菜，甘藍，茼蒿，萵筍等蔬菜，可以治療便秘，因為這些蔬菜可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外，緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中對于便秘患者還要多喝水，避免飲酒，避免喝一些刺激性太強的飲料，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免過度勞累，熬夜，長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-29 1198次

• 治療便秘吃什么水果
  病情分析：在臨床上便秘患者建議多吃一些蘋果，香蕉，葡萄，草莓，芒果，柚子，橙子，橘子，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等。因為這些水果含有的水分比較多，含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道使大便軟化有助于緩解便秘的臨床癥狀。意見建議：在日常生活中還建議患者多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要適當的進行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-06 501次

• 吃什么水果治療便秘
  治療便秘在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果：香蕉，含有碳水化合物和維生素能有效的補充人體需要的各種營養，具有潤腸通便的作用；柚子，含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，也能起到潤腸通便的作用；橙子和柑橘，都含有很多的膳食纖維和維生素，有利于排便的作用。
  趙華堂 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-28 2301次

• 吃什么可以治療便秘
  因為食物無法起到治療或預防疾病的效果，所以通常吃麻仁丸、潤腸丸、蓯蓉通便口服液等藥物可以治療便秘。1、麻仁丸：麻仁丸主要是由火麻仁、大黃、苦杏仁、炒白芍等中藥材組成，屬于瀉下藥，所以具有潤腸通便的功效，可用于改善大便干結、腹部脹滿等腸熱津虧所引起的便秘，而且對于習慣性便秘也能夠起到緩解的作用。2、潤
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-27 0次

• 吃什么可以治療便秘
  便秘是許多人面臨的健康問題，通過合理的飲食和適當的藥物治療，可以有效緩解這一癥狀。在飲食方面，富含膳食纖維的食物、水果、堅果、酸奶和蜂蜜都是治療便秘的良方；在藥物選擇上，潤腸通便藥、促進胃腸動力藥以及外用灌腸藥物等，也能起到顯著的治療效果。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次