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• 大腿骨折術后膝關節康復鍛煉有哪些

  大腿骨折術后，因骨折已被內固定物，很好地進行了固定，所以是允許膝關節早期的功能鍛煉的，但是不能負重。早期的膝關節不負重功能鍛煉有：第一，術后3天后，患者可以在CPM膝關節功能鍛煉儀器上，進行膝關節的被動伸曲功能鍛煉；第二，術后3天后，可以進行膝關節周圍的手法按摩。向內、外、上、下，各個方向推動髕骨，來按摩膝關節；第三，術后就可以進行，股四頭肌的功能鍛煉；第四，術后兩周，患者可以行不負重下的，膝關節的主動伸曲功能鍛煉。以上是膝關節的不負重功能鍛煉，當骨折愈合的情況，允許患肢負重，這時就可以進行患肢的負重功能鍛煉。

  

  01:31
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-18 3904次

• 踝關節損傷的治療方法有哪些

  踝關節損傷可以分為骨性結構的損傷，和韌帶等軟組織的損傷。對于骨性結構的損傷，治療的方法分為保守治療和手術治療，對于踝關節無移位的骨折，多選用的是石膏托外固定治療，對于踝關節有移位的骨折，選用切開復位、鋼板，及鋼釘內固定治療。對于踝關節韌帶的損傷，可以使踝關節進入微創修復韌帶，或重建韌帶，也可以切開探查直視下修復，或重建韌帶，當然也可以暫行石膏固定，一個月后評估踝關節的穩定性，如果不穩則行韌帶重建術。

  

  01:17
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 2672次

• 踝關節骨折康復鍛煉
  首先需要說明一下康復鍛煉的目的，因為踝關節骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術治，都需要嚴格的注意休息保護一段時間，這期間由于長時間不活動關節，肯定會出現僵硬的情況，后期我們鍛煉的目的就是來恢復正常關節的活動度，從而恢復正常功能，一般情況下大約需要一個半月左右的時間，就應該有明顯的骨痂生長了。如果拍片檢查已經發現有骨痂生長，就可以進行關節的康復鍛煉來恢復正常功能了，一般鍛煉的方法建議燙洗以后加強關節的屈伸活動，燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，那樣效果會更好，再就是可以伸腿勾腳，收縮肌肉恢復肌肉力量。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-15 2448次

• 踝關節骨折康復鍛煉
  首先需要說明一下康復鍛煉的目的，因為踝關節骨折以后的病人無論是保守治療，還是手術治療，都需要嚴格的注意休息保護一段時間，這期間由于長時間不活動，關節肯定會出現僵硬的情況，后期我們鍛煉的目的就是來恢復正常關節的活動度，從而恢復正常功能。一般情況下，大約需要一個半月左右的時間，就應該有明顯的骨痂生長了。如果拍片檢查已經發現有骨痂生長，就可以進行關節的康復鍛煉來恢復正常功能，一般鍛煉的方法建議燙洗以后加強關節的屈伸活動，燙洗可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，最好讓家人幫助一下把關節屈伸活動到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛，效果會更好，再就是可以申腿勾腳，收縮肌肉，恢復肌肉力量。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-15 7310次

• 踝關節的功能鍛煉有哪些
  病情分析：踝關節功能鍛煉包括早期進行下肢肌肉等長收縮鍛煉以及腳趾、膝關節屈伸活動避免關節僵硬肌肉廢用性萎縮，恢復期進行關節活動范圍鍛煉如主動屈伸踝關節，再就是踝關節周圍肌肉鍛煉通過脛前肌抗阻進行踝關節屈曲活動，通過提踵鍛煉小腿三頭肌加強踝關節周圍穩定性。意見建議：踝關節損傷后進行康復鍛煉，一定要遵醫囑循序漸進，由被動到主動，由不負重慢慢過度到負重，以不引起踝關節腫脹或突然疼痛加重為宜，力度控制在自己疼痛能耐受的范圍內。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-03-14 1201次

• 踝關節骨折后如何鍛煉
  病情分析：需要在骨科醫生的指導下，從足趾的主動活動開始，逐步過渡到負重關節主動活動，來鍛煉關節活動度和局部肌肉力量。意見建議：踝關節骨折以后需要嚴格的進行局部保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件，如果骨折處存在有明顯移位的，還需要對移位的骨折積極的進行復位，肢體腫脹厲害的，需要盡量抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-11 1203次

• 踝關節骨折后怎樣進行康復訓練
  踝關節骨折后可以通過足趾功能訓練、關節活動度訓練、下蹲訓練、肌肉力量訓練、負重訓練等進行康復訓練。患者需要及時就醫，查明引起的原因并積極的進行治療。1、足趾功能訓練：患者在手術48小時后可以進行足趾功能訓練，通過腳趾背部伸展、屈曲等，促進血
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-23 0次

• 踝關節扭傷如何康復
  踝關節扭傷如果只是軟組織損傷可以通過冰敷和熱敷的方式以及使用藥物幫助康復，如果出現了骨折，還要做復位手術幫助康復。踝關節扭傷如果傷的程度比較輕，只是軟組織損傷，患者一般會表現出腫脹、疼痛的現象，可以采用冰敷和熱敷的方式緩解，也可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療幫助康復
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-18 529次