第一個(gè)是作息問題。生活紊亂，作息沒有一定的規(guī)律，過度勞累，均會(huì)損傷腎臟，致使腎虛，很容易導(dǎo)致體虛，進(jìn)而出現(xiàn)冒虛汗的現(xiàn)象。
第二個(gè)是飲食問題。飲食不規(guī)律，愛吃高熱量和辛辣的食物，容易導(dǎo)致肝氣上升，浮郁而化火，則胃腸產(chǎn)生積熱或者脾失健運(yùn)，日久就可以化熱。
第三個(gè)是缺乏運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在社會(huì)腦力勞動(dòng)者普遍缺乏適量的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體狀況下降，很容易導(dǎo)致體虛，進(jìn)而出現(xiàn)冒虛汗的現(xiàn)象。
第四個(gè)是精神因素。現(xiàn)在人工作、學(xué)習(xí)壓力大，精神長期處于緊繃狀態(tài)，容易造成身心俱疲、精力衰退，從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等。久而久之，就容易造成腎虛出虛汗的癥狀。
另外，服用某些種類的藥物也可能會(huì)導(dǎo)致夜間出汗。除此之外，喜歡抽煙喝酒，酗酒會(huì)導(dǎo)致出虛汗的現(xiàn)象。
