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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 5160次

• 腦梗塞病人能吃納豆嗎

  這個需要咨詢專科醫生。目前市場上的納豆類產品一般的可分為四種，鮮納豆、納豆壓片、納豆配伍膠囊和納豆激酶膠囊。因為納豆中不但含有豐富的優質蛋白質、維生素K2和鈣，而且還有納豆激酶、黏液素、納豆多糖、異黃酮、多種維生素以及鎂、鋅、硒等多種微量元素。我們選擇納豆時，要根據自己的體質需求，并不是每一款產品都適合每一個人。此外納豆產品不能替代藥物，服用納豆產品調理時絕不能停掉正在治病的藥物。具體地我們盡量地要咨詢我們的專科醫生。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 5469次

• 冠心病能吃豆皮嗎
  冠心病的患者是可以吃豆皮的，豆皮也是一種豆制品，冠心病病人在選擇食物時，應注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低，而維生素、食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物，具體可從以下幾類食物來選擇。可以隨意進食的食物：①各種谷類，尤其是粗糧。②豆類制品。③蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。④菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。⑤各種瓜類、水果及茶葉，以上這些食物都是患者可以隨意進食的食物，所以冠心病的病人是可以吃豆皮的。
  語音時長 1:17”
  趙桂香 副主任醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2018-09-18 2018次

• 高血壓能吃豆皮嗎
  豆皮又叫油皮、豆腐皮。豆腐皮是大豆磨漿燒煮后，凝結干制而成的豆制品。豆腐皮是從鍋中挑皮捋直將皮從中間捻起成雙層半圓形經過烘干而制成的。皮薄透明半圓而不破，黃色有光澤、柔軟、表面光滑、色澤乳白微黃光亮、風味獨特是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高。豆腐皮中含有大量卵磷脂防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟。豆腐皮中含有多種礦物質，補充鈣質防止因缺鈣而引起的骨質疏松促進骨骼發育，對小兒老人的骨骼生長極為有利。豆類可以刺激雌激素分泌，因此女性使用有極大的好處。因此高血壓是能吃豆皮的。
  語音時長 1:41”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-08 5925次

• 為什么減肥不能吃豆皮
  病情分析：其實減肥期間是可以吃豆皮的，除非豆皮的烹飪方法過于油膩，才是有可能會影響減肥的效果。對于清淡口味的豆腐皮是可以正常吃的。意見建議：對于肥胖的人群或者是超重者，建議要在平時飲食中限制熱量的攝入，清淡飲食為主，定時定量進餐，保持大便通暢。同時要配合體育鍛煉，戒煙戒酒等。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 3404次

• 為什么減肥不能吃豆皮
  在臨床上減肥期間或者平時吃適量的豆皮是可以的，豆皮有豐富的蛋白質，但是脂肪的含量不是太高，而且含有的膽固醇也比較低，可以相應的補充人體所缺的鈣，可以有效的防止人體骨質疏松的產生，還能有效的防止乳腺疾病的產生。如果在減肥期間食用過多的豆皮，所攝入人體的熱量會過多，也會有可能有增重的情況出現。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-28 4405次

• 豆皮的熱量高嗎，減肥能吃嗎
  豆皮的熱量一般高，減肥的人一般能吃，但是應控制攝入量。豆皮是用黃豆制作而成的食品，豆皮中含有豐富的脂肪、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，100克豆皮的熱量通常在400~500卡之間，屬于高熱量的食物。減肥的人如果出現了饑餓、身體乏力、出虛汗等癥狀，可以適量的吃豆皮，能夠為身體補充營養
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-10-13 0次

• 豆干的熱量高嗎減肥能吃嗎
  豆干作為常見的豆制品，其熱量及在減肥過程中的角色備受關注。總體來說，豆干熱量適中，減肥期間可以適量食用，但需注意攝入方式和總量控制。從熱量角度來看，每100克豆干的熱量通常在300400千卡之間，相較于一些高脂肪食品，其熱量并不算特別高。但
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-05 0次