?不少人都有過心慌的體驗(yàn)，那種心臟突然咚咚亂跳、仿佛要跳出嗓子眼的感覺，著實(shí)讓人不安。心慌可不僅僅是一時(shí)的不舒服，它可能是身體發(fā)出的警示信號，背后或許隱藏著多種疾病。那么，心慌到底是什么病引起的呢?
1、缺鐵性貧血：血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量減少，氧氣輸送不足，心臟通過加快跳動來彌補(bǔ)供氧不足，此時(shí)也會出現(xiàn)心慌。可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物治療。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，心臟也會受到刺激而加速跳動。可以遵醫(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物治療。
3、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：冠狀動脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌供血不足，心臟為了獲得足夠氧氣而代償性加快跳動，使患者出現(xiàn)心慌的感覺。可以遵醫(yī)囑服用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。
不過，心慌是可以提前預(yù)防的哦，以下是一些預(yù)防要點(diǎn)：
?規(guī)律作息：每天保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，晚上盡量在11點(diǎn)前入睡，保持規(guī)律的作息能讓身體各器官包括心臟有足夠的休息時(shí)間，維持正常生理功能，避免因過度勞累引發(fā)心慌等問題。
?適度運(yùn)動：每周進(jìn)行3~5次有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)心臟功能，提高心血管的適應(yīng)能力，但過度運(yùn)動可能導(dǎo)致心慌等不適，所以要把握好度。
?控制情緒：情緒波動過大，會影響植物神經(jīng)功能，進(jìn)而導(dǎo)致心慌。學(xué)會用多種方式調(diào)節(jié)情緒，比如冥想、深呼吸等。
??當(dāng)出現(xiàn)心慌后，正確的護(hù)理也很重要，具體的護(hù)理措施可以查看圖片。
