骨質(zhì)疏松，一種常見的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易于骨折。通常可以通過身體癥狀、醫(yī)學(xué)檢查等來判斷。
1、關(guān)注身體癥狀：骨質(zhì)疏松患者早期可能出現(xiàn)下肢抽筋、乏力，隨著病情發(fā)展，可能出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛，甚至發(fā)生骨折。特別是絕經(jīng)后女性和老年人，如出現(xiàn)不明原因的腰酸背痛、身高變矮或駝背，應(yīng)高度警惕。
2、醫(yī)學(xué)檢查：雙能X線骨密度檢查是診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)，能夠準(zhǔn)確測量骨密度，評估骨折風(fēng)險。血液檢查可以反映體內(nèi)鈣、磷及維生素D等骨代謝相關(guān)指標(biāo)的水平，幫助間接判斷骨質(zhì)狀況。
在治療方面，針對不同程度的骨質(zhì)疏松，醫(yī)生可能會推薦不同的藥物，如葡萄糖酸鈣片用于補鈣，骨化三醇軟膠囊和鮭魚降鈣素注射液則有助于促進(jìn)鈣的吸收和骨形成，防止骨折發(fā)生。良好的生活習(xí)慣對預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松至關(guān)重要。建議保持均衡飲食，適量攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆制品和海魚等；避免過多攝入甜食和咸食，以免加速鈣的流失。適度運動、多曬太陽也有助于增強骨骼健康。強調(diào)的是，任何關(guān)于骨質(zhì)疏松的診斷和治療都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如有疑慮或出現(xiàn)相關(guān)癥狀，請及時就醫(yī)，以免延誤病情。
