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• 哪些食物吃了會脹氣

  脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導致胃和腸的蠕動減弱，導致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導致的脹氣。從中醫角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細菌分解，分解以后產生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細菌分解，會產生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-02 164637次

• 痛風可以吃洋蔥嗎

  洋蔥屬于堿性食物，我們可以吃洋蔥，它有利于我們堿化尿液和尿酸的排泄，當然食物的降尿酸和堿化尿液。它的作用非常有限，所以大家這個食物的治療，食療不能替代藥物治療。所以得了痛風，還是要到專科醫生，看醫生以后，在專科醫生的指導下，進行正規的降尿酸治療。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 46272次

• 洋蔥吃了會脹氣嗎
  洋蔥吃多了以后大部分人會容易出現肚子脹氣不舒服，因為洋蔥是容易產氣的食物。在進食以后會出現排氣增多、肚子脹氣。這一類的食物除了洋蔥以外，還包括蘿卜、豆漿、豆腐等豆制品以及雞蛋或者牛奶，另外碳酸飲料比如雪碧、可樂等等，在飲用以后會出現肚子脹氣不舒服。所以吃洋蔥和其他一些容易產氣的食物的時候，盡量不要多吃，吃了以后要適當的運動，適當活動，以促進胃腸的蠕動，協助腸道內產生的氣體盡量的排出，就會緩解肚子脹氣的癥狀。
  語音時長 01:13”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-18 16760次

• 土豆吃了會脹氣嗎
  首先土豆也叫馬鈴薯，它屬于特別能產氣的一種食物，吃多了會引起產氣的情況，而且容易引起腹脹，一定要少吃的。另外還有一些芋頭、番薯這些也要少吃，還有豆類的，像豆干、豆腐、紅豆、黃豆、花生、番豆這些食物產氣也比較明顯；還有一些飲料，像豆漿、可樂產氣都比較多；像咖啡、濃茶、巧克力、油炸類食物、高糖類的甜點、胡椒粉、香料，這些情況，考慮都是腸內的異常發酵，以及腸功能紊亂所導致的。所以說這些東西都要少吃，一旦出現脹氣的情況，我們可以吃嗎丁啉，促進胃腸道蠕動，促進排氣；另外可以口服乳酸菌素片，它能夠對抗腸內的菌群失調，可以進行局部的腹部按摩來進行治療的。
  語音時長 1:21”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 18951次

• 玉米吃了會脹氣嗎
  適當的吃玉米是不會導致脹氣的，玉米含有豐富的營養物質和微量元素，可以起到排毒養生而且美容的作用。日常生活中是可以經常性的吃一些玉米，對身體的補充和調養也是比較好的，也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 4503次

• 土豆吃了會脹氣嗎
  病情分析：土豆吃多了會脹氣，因為土豆里含有大量的淀粉，而淀粉在腸道內發酵會產生大量的氨及硫化氫，這些氣體積聚在胃腸道會導致脹氣。意見建議：建議胃腸道不適的患者盡早去醫院查個胃鏡和腸鏡，以盡早明確病因及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸不適的患者要注意規律、清淡飲食，以質軟、易消化食物為主，避免過度攝入高淀粉、高脂肪、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，并且注意腹部保暖等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-09-09 1802次

• 洋蔥吃了會脹氣嗎
  洋蔥吃多了以后大部分人會容易出現肚子脹氣不舒服，因為洋蔥是容易產氣的食物。在進食以后會出現排氣增多、肚子脹氣。這一類的食物除了洋蔥以外，還包括蘿卜、豆漿、豆腐等豆制品以及雞蛋或者牛奶，另外碳酸飲料比如雪碧、可樂等等，在飲用以后會出現肚子脹氣不舒服。所以吃洋蔥和其他一些容易產氣的食物的時候，盡量不要多
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 773次

• 吃洋蔥會脹氣嗎
  吃洋蔥通常是會脹氣的，因為洋蔥屬于是一種容易產氣的食物，在吃洋蔥時需注意適量，以免引起胃腸道不適。洋蔥中含有一定的二氧化碳、氫氣、硫化氫等，是一種易產氣食物，如大量食用洋蔥，可能會導致機體不能夠將以上物質完全消化、吸收掉，從而會造成胃腸道積氣，進一步會誘發脹氣癥狀。除此以外，吃洋蔥過量還容易出現頻繁
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-25 117次