乳腺炎后奶量少，是許多新媽媽面臨的問(wèn)題。為了恢復(fù)正常的奶量，需要綜合采取多種措施，包括藥物治療、合理飲食、增加吸吮次數(shù)、乳房按摩與保持心情愉悅。
1、藥物治療
在乳腺炎治愈后，若奶量不足，可遵醫(yī)囑服用一些具有催乳作用的中草藥，如通草和穿山甲等，這些藥物能夠促進(jìn)乳腺分泌乳汁，提高奶量。同時(shí)，補(bǔ)充維生素E也有助于增加奶量。
2、合理飲食
產(chǎn)婦應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)等，以及多喝湯水，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等，以增加身體的營(yíng)養(yǎng)攝入，從而促進(jìn)乳汁的分泌。
3、增加吸吮次數(shù)
多讓寶寶吸吮乳房，可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。同時(shí)，也可以使用吸奶器輔助吸吮，以增加對(duì)乳腺的刺激。
4、乳房按摩
適當(dāng)?shù)娜榉堪茨梢源龠M(jìn)乳腺的血液循環(huán)，有助于乳汁的分泌和排出。按摩時(shí)要注意手法輕柔，避免造成乳房損傷。
5、保持心情愉悅
產(chǎn)婦的心情也會(huì)影響奶量。因此，保持心情愉悅、減輕壓力和焦慮，有助于促進(jìn)乳汁的分泌。
綜上所述，乳腺炎后奶量少的問(wèn)題可以通過(guò)多種方式改善。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身情況，綜合采取以上措施，逐步恢復(fù)和提高奶量，以滿足寶寶的喂養(yǎng)需求。
